کلمات کلیدی: رژیم غذایی
رژیم غذایی برای افرادی با کبد چرب
رژیم غذایی امگا 3 بیشتر برخی تحقیقات نشان داده اند افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی در مقایسه با افرادی که کبدی سالم دارند در بافت کبد خود امگا 3 کمتری دارند و همچنین … ادامه مطلب
کلاژن سازی دو باره پوست
علاوه بر محصولات موضعی و درمان، مواد غذایی بهترین راه طبیعی برای افزایش کلاژن در پوست می باشد تحریک کلاژن سازی با استفاده از محصولات موضعی در خانه و انتخاب شیوه زندگی مناسب کمک می … ادامه مطلب
راهنمایی سریع برای آب کردن شکم
مـی تـوانید شکم خود را به راحتـی آب کنید : راهـنـمـای 4 قسمتی ما برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن شما را در هر زمان آماده پوشیدن لباس دلخواهتان می کند. قطع مصرف هله هوله … ادامه مطلب
آفتاب سوختگی و رفع آن
آفتاب سوختگی با چه عواملی پدید می آید این عارضه چه نوع تاثیراتی روی پوست میگذارد و با چه توصیه هایی قادر خواهیم بود از این عارضه پیشگیری کنیم آفتاب‌سوختگی می‌تواند با قرار گرفتن غیرایمن … ادامه مطلب
حفاظت از پوست گردن
برای مراقبت بیشتر از پوست گردن از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم پیشگیری از چروک و افتادگی و شل شدگی پوست گردن چگونه امکانپذیر است از اولین علائم افزایش سن و پیری، افتادگی … ادامه مطلب
رژیم غذایی با موز
با کمک موز می توانید چربی های بدنتان را بسوزانید و موجب لاغری خود شوید ایین میوه می تواند در زمینه تناسب اندام به شما کمک زیادی کند موز و پوست داخلی آن سرشار از … ادامه مطلب
تنظیم برنامه غذایی برای یک ورزشکار
افراد ورزشکار بهتر است رژیم غذایی سالمی در پیش بگیرند و متناسب با نوع ورزش خود برنامه غذایی شان را تنظیم کنند تغذیه‌ی خوب برای همه مهم است، اما ورزشکاران مستقیما احساس می‌کنند که چطور … ادامه مطلب
توصیه هایی برای انتخاب کرم‌های ضدآفتاب
برای انتخاب کرم ضد آفتاب از چه روش هایی باید کمک بگیریم چه توصیه هایی در این زمینه لازم است در نظر بگیریم تا بتوانیم از پوستمان در برابر آسیب های آفتاب مراقبت کنیم هرچند … ادامه مطلب
دلایل خارش سر
متخصص پوست و مو قارچ را عامل خارش پوست سر توصیف و تصریح کرد: عواملی مانند شست و شوی نامناسب سر می‌تواند عاملی برای خارش شود. احسانی، عارضه خارش موی سر را ناشی از بیماری … ادامه مطلب
۱۱ رژیم غذایی عجیب سلبریتی‌ها
آدم‌های خاص دنبال چیزهای خاص هم هستند بنظر می‌رسد که افراد مشهور به جدیدترین چیزها دسترسی دارند، مد، فناوری، تمرینات ورزشی جدید، و بعضی از رژیم‌های غذایی واقعا عجیب و غریب! مثلا رژیم غذایی کودک … ادامه مطلب
