آرشیو ماهانه: دسامبر 2014
شکلات را فراموش نکنید
شاید شکلات بهترین ماده غذایی برای حفظ سلامتی در دنیا نباشد اما از طریق افزایش میزان اندورفین ها و سروتونین ها اثرات مثبتی بر خلق و خوی شما می گذارد. شکلات مغزی پوست شماست و … ادامه مطلب
راهکار های مراقبت از پوست چرب در منزل
راهکار های مراقبت از پوست چرب در منزل *تا حدممکن از مواد آرایشی کمتری استفاده کنید.پوستتان نیاز دارد که نفس بکشد. *حداقل دوبار در روز،صورتتان را با شیر پاک کن تمیز کنید. *با لوسیون فاقد … ادامه مطلب
مراقبت از پوست‌های خشک
مراقبت از پوست‌های خشک شامل سه مرحله میشود: پاک سازی تقویت کردن و مرطوب کردن آن *پاک سازی: اولین گام در هر مراقبت پوستی پاک سازی پوست است. پاک سازی فقط تمیز کردن پوست از … ادامه مطلب
ماسک زرده تخم مرغ مخصوص پوست های خشک
به کسانی که پوست خشک دارند توصیه می شود که از این ماسک تهیه کنند تا پوستشان نرم ولطیف شود. زرده تخم مرغ مملو از چربی و کلسترول است و چربی پوست را تامین می … ادامه مطلب
ماساژ چیست؟
مجموعه حرکاتی که با دست یا دستگاهای مخصوص بر روی نواحی مختلف پوست انجام می شود. مسیر حرکات ماساژ باید در جهت قرار گرفتن عضله ها باشدو منظور از آن نرم کردن آرامش بخشیدن به … ادامه مطلب
مراقبت از پوست دور چشم
پوست دور چشم‌ها احساساتی را ابراز می‌کند که بخش مهمی از شخصیت ما را تشکیل می‌دهد. مراقبت خوب از این ناحیه، فواید زیادی را در طولانی‌مدت به همراه خواهد داشت. ایجاد تغییر در پوست دور … ادامه مطلب
ماساژ تایلندی و فواید آن
در تایلند همه جا مکانهایی با عنوان ماساژ به چشم می خورد.شاید تنها یک حصیر کوچک که روی زمین پهن شده و یا تختها و صندلیهایی که کنار هم چیده شده …اساس ماساژ تایلندی:این هنر … ادامه مطلب
راه هایی برای کاهش چین و چروک پوستی
در بسیاری از موارد با اقداماتی ساده و راحت و اصلاحاتی در الگوی زندگی می توان شاداب تر بود و از چین و چروک های پوستی و پیری پوست پیشگیری نمود. در اینجا چند اقدام … ادامه مطلب
بهترین روش تمیز کردن صورت
بهترین روش تمیز کردن صورت، شستشو با آب و صابون است. باید روزی دو بار صورت را با آب و صابون شست. شستشو نباید بیش از دو دقیقه طول بکشد. نوع صابون را بسته به … ادامه مطلب
آیا نحوه‌ی زندگی شما پوستتان را تخریب می‌کند؟
عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوستتان نمایان میشود. مثلا اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات استفاده کنید، پوست ناسالم و … ادامه مطلب
