2-میوه های قرمز مثل ( انار –گیلاس- البالو و …. ) کم خونی را بر طرف میسازد

3-میوه های نارنجی مثل (هویچ- کدو تنبل-گرمک و … ) سبب استحکام استخوان میشوند

4-میوه های سفید مایل به سبز مثل ( توت ) سکته های قلبی را دور میکنند

5-میوه های مخلوطی از آبی بنفش وقر مز مثل ( چغندر-زغال اخته-شاه توت –توت فرنگی ) موجب جوانی و شادابی میشود ..

6- میوه های زردمثل ( آناناس-موز گلابی- زرد آلو) اشتها را زیاد میکنند.