۵ ترفند برای جوان سازی پوست گردن

پوست گردن
پوست گردن

از اولین علائم افزایش سن و پیری، افتادگی و چروک پوست گردن است و دلیل آن مستقل بودن پوست گردن از استخوان‌ها و رباط‌های بدن است. به همین دلیل این قسمت از بدن زودتر افتاده و چروک می‌شود و حالت انعطاف پذیری خود را از دست می‌دهد.
بیشتر افراد برای کاهش آثار پیری در این قسمت به روش‌های آرایشی بهداشتی و عمل‌های جراحی روی می آورند که اثری گذرا و مقطعی داشته و تا به حال نتوانسته موفقیتی چشمگیر بدست آورد و اثرهای جانبی مخربی در تشدید پیری دارد.

در اینجا به معرفی موثرترین ترفندها برای جوان و زیبایی سازی پوست اشاره می‌کنیم:
1 مصرف ویتامین دی خود را افزایش دهید.

2 از قرار گرفتن طولانی در معرض نور خورشید پیشگیری کرده و حتما از کرم‌های ضد آفتاب برای پوست گردن خود استفاده کنید.

3 حرکت گردن به بالا، پایین، چپ و راست می‌تواند با تقویت عضلات و افزایش اکسیژن‌ رسانی به آن نواحی از چروک شدن پوست این نواحی پیشگیری کند. به طور کلی، همه ورزش‌ها می‌توانند با تقویت عضلات خاصیت ضد پیری داشته باشند.

4 سعی کنید بیشتر از مکمل‌های کلاژن استفاده کنید زیرا سبب بازسازی و ترمیم بافت‌های پوست می‌شود.

5 حدود 4 ساعت قبل از خواب سعی کنید مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب همچون ماهی سالمون، آواکادو، اسفناج، تخم کتان و دانه کدو حلوایی استفاده کنید. این مواد سبب تولید کلاژن و بازسازی سلول‌ها می‌شوند.

برچسب

مطالب مرتبط

128 دیدگاه در خصوص “۵ ترفند برای جوان سازی پوست گردن”

  1. Ayqxzr گفت:

    ivermectin 90 mg – ivermectin 500ml cost of stromectol

  2. Ahfxfs گفت:

    ventolin pills – ventolin over the counter albuterol inhaler

  3. Kcaqdb گفت:

    cytotec online uk – cytotec 100 mg cytotec prescription uk

  4. Opelto گفت:

    cost of doxycycline australia – doxycycline otc drug doxycycline 150mg pill

  5. Axygfm گفت:

    neurontin tablets uk – synthroid 0.100 mg levothyroxine price in india

  6. MaydayDix گفت:

    http://buypropeciaon.com/ – how effective is propecia

  7. Prjbgk گفت:

    canadian viagra coupon – generic viagra price canada

  8. Njixfy گفت:

    how to cialis – cheap 5 mg tadalafil buy cialis online from india

  9. Cxrnqz گفت:

    vardenafil bayer – order vardenafil online legally buy generic levitra online

  10. Viagra گفت:

    Comprar Levitra Sin Receta En Madrid

  11. Xjseex گفت:

    stromectol ebay – buy ivermectin uk purchase stromectol online

  12. Zhxqvb گفت:

    how to buy prednisone online – prednisone pharmacy prices prednisone canada prices

  13. Iddxfv گفت:

    accutane generic canada – accutane cost in india buy generic accutane 40 mg

  14. Nquqym گفت:

    buy amoxicillin 500 mg canada – amoxil 875 amoxil online

  15. josycle گفت:

    https://buysildenshop.com/ – bad side effects of viagra

  16. Tmqonq گفت:

    methylprednisolone 16 price – medrol 2mg lyrica 150 mg

  17. Ytielp گفت:

    help writing a paper – homework essay help best essay service

  18. Cialis گفت:

    Cheap Cialis International

  19. Imufuy گفت:

    sildenafil in india online – fsviag.com order viagra 50mg

  20. ivermectin1.com گفت:

    sztromektolt vГЎsГЎrolni ? ????? ???? ???? ???? ???? ???? – ???? ????? https://ivermectin1.com/ pierre kory ivermectin

  21. Eyichr گفت:

    cheap 5 mg tadalafil – Buy cialis next day delivery generic cialis canada online pharmacy

  22. Waycholla گفت:

    http://buytadalafshop.com/ – cheap cialis generic online

  23. Cntqjf گفت:

    stromectol 6 mg tablet – stromectol price canada buy stromectol 6mg

  24. Xjdaoe گفت:

    prednisone tablets 5mg price – prednisone 20mg tablets prednisone 54760

  25. Gyqebz گفت:

    lasix 20mg tablet price – buy lasix in the uk furosemide tablets online

  26. Mkjhoc گفت:

    ventolin generic price – ventolin for sale ventolin price uk

  27. Ionlinesr گفت:

    My fingers itch. Wife, we scarce thought us blest

  28. Kitgud گفت:

    cytotec 200 mg buy online – where to buy cytotec buy cytotec mexico

  29. AAdljok گفت:

    Мини-сериал HBO об аварии на Чернобыльской АЭС. Сериал чернобыль онлайн бесплатно. Новые сериалы в качестве онлайн.

  30. AAqynne گفت:

    Смотрите тизеры всех серий сериала «Чернобыль», а также узнайте, где можно посмотреть финальный эпизод Сериал чернобыль смотреть онлайн бесплатно. Сериалы новые бесплатно хорошие.

  31. Yuwpys گفت:

    buy sildenafil – order sildenafil sildenafil pills

  32. AApiiav گفت:

    Мини-сериал HBO об аварии на Чернобыльской АЭС. Сериал чернобыль зона. Новые вышедшие сериалы.

  33. AAwiugq گفت:

    Чернобыль HBO – весьма зрелищно, но правды все же маловато! Чернобыль сериал онлайн. Новые сериалы смотреть онлайн бесплатно в хорошем.

  34. AAdkvjj گفت:

    Щенячий патруль у кіно мульт Щенячий патруль у кіно дивитися онлайн hd 1080 Щенячий патруль у кіно мультфільм 2021 кино

  35. AAsjdgy گفت:

    Гуллівер повертається в хорошій якості 1080 Гуллівер повертається дивитися онлайн безкоштовно 2021 Гуллівер повертається мультфільм українською

  36. AAkkxgr گفت:

    Щенячий патруль у кіно мультфільм 2021 українською «Щенячий патруль у кіно» Щенячий патруль у кіно мультфільм 2021 Дивитися онлайн

  37. Woawyc گفت:

    vilitra 20 – ceneforce.com cenforce 120 usa and uk

  38. AAgdycn گفت:

    Родина Адамсів 2 в хорошій якості Мультфільм «Родина Адамсів 2» безкоштовно Родина Адамсів 2 в хорошій якості hd 1080

  39. AAyltfr گفت:

    Родина Адамсів 2 мультфільм дивитися повністю Родина Адамсів 2 2021 мультфільм Родина Адамсів 2 мультфільм 2021

  40. ivermectin cream uk https://stromectolforte.com/ tabletki iwermektyny uk cost of ivermectin in mexico

  41. AAbylfw گفت:

    Ми монстри 2 мультфільм 2021 українською Ми монстри 2 дивитися онлайн hd 1080 Ми монстри 2 (2021) дивитись онлайн

  42. AAxxftj گفت:

    Тролі 2 Світове турне мультфільм 2021 дата виходу Тролі 2 Світове турне дивитися Тролі 2 Світове турне Кино HD 1080 Дивитися онлайн

  43. AAwandq گفت:

    Мультик 2021 Кролик Питер 2 “Кролик Питер 2” бесплатно Мультфильм Кролик Питер 2 в хорошем hd качестве

  44. AAiziff گفت:

    Фільм Ми монстри 2 2021 Мультфільм Ми монстри 2 дивитися онлайн безкоштовно в хорошій якості hd Ми монстри 2 мультфільм 2021 Дивитися онлайн

  45. AAbydlw گفت:

    Тролі 2 Світове турне мультфільм 2021 кино Тролі 2 Світове турне Тролі 2 Світове турне мультфільм 2021 дата виходу

  46. AAyoxrv گفت:

    Мультфильм Кролик Питер 2 смотреть онлайн Мультфильм Кролик Питер 2 смотреть онлайн в хорошем качестве Кролик Питер 2 мультфильм 2021 смотрите в онлайне

  47. AAlcuia گفت:

    Вперёд смотреть онлайн в качестве hd 720 Вперёд смотреть онлайн в хорошем качестве бесплатно Вперёд 2021 – смотреть онлайн

  48. AAplucj گفت:

    Тролли 2 Мировое турне Дубляж смотреть онлайн Тролли 2 Мировое турне мультфильм Тролли 2 Мировое турне 2021 – мультфильм – видео

  49. AAzgkku گفت:

    Вперёд смотреть мультфильм 2021 Вперёд смотреть онлайн 2021 бесплатно Мультик Вперёд смотреть онлайн

  50. AAbcynq گفت:

    Смотреть Тролли 2 Мировое турне онлайн в HD Тролли 2 Мировое турне смотреть онлайн hd 720 бесплатно Тролли 2 Мировое турне мультфильм 2021 смотреть онлайн

  51. AAnfwho گفت:

    Уперед в якості hd 1080 Уперед мультфільм безкоштовно Уперед мультфільм українською мовою

  52. AAcrjcd گفت:

    Казки магічного міста: Бойовий Вомбат мультфільм 2021 українською Казки магічного міста: Бойовий Вомбат мультфільм 2021 дивитися онлайн безкоштовно Казки магічного міста: Бойовий Вомбат мультфільм Дивитися онлайн в хорошій якості

  53. AAenyui گفت:

    Говард и Королевство хаоса 6 2021 – смотреть онлайн Фильм «Говард и Королевство хаоса» 2021 года онлайн бесплатно Говард и Королевство хаоса мультфильм дубляж

  54. AAbtenw گفت:

    Казки магічного міста: Бойовий Вомбат мультфільм 2021 Дивитися онлайн Казки магічного міста: Бойовий Вомбат Казки магічного міста: Бойовий Вомбат мультфільм 2021 ютуб

  55. AAjwwmo گفت:

    Мультик Жозе, Тигр и Рыба смотреть онлайн Мультфильм «Жозе, Тигр и Рыба» Мультфильм Жозе, Тигр и Рыба 2021 года

  56. AAeescq گفت:

    Говард и Королевство хаоса мультфильм 2021 Говард и Королевство хаоса смотреть онлайн в hd качестве Говард и Королевство хаоса 2021 Disney смотреть онлайн

  57. engasse گفت:

    http://prednisonebuyon.com/ – prednisolone dosing for children

  58. AApuzeq گفت:

    Кролик Петрик 2 Втеча до міста мультфільм 2021 году Кролик Петрик 2 Втеча до міста дивитися онлайн 2021 безкоштовно Кролик Петрик 2 Втеча до міста мультфільм Дивитися онлайн в хорошій якості

  59. AAhcdqz گفت:

    Спіріт Дикий мустанг мультфільм (2021) Дивитися онлайн в HD Фільм «Спіріт Дикий мустанг» 2021 роки онлайн безкоштовно Спіріт Дикий мустанг в hd 1080 якості

  60. AAoplej گفت:

    Митчеллы против машин мультфильм 2021 смотрите в онлайне “Митчеллы против машин” Смотреть Митчеллы против машин в хорошем качестве

  61. AAgsyao گفت:

    Кролик Петрик 2 Втеча до міста, мультфільм 2021 Українська Кролик Петрик 2 Втеча до міста (2021) дивитися онлайн Кролик Петрик 2 Втеча до міста, мультфільм 2021 Українська

  62. AAfwnpz گفت:

    Спіріт Дикий мустанг мультфільм українською мовою Мультфільм Спіріт Дикий мустанг дивитися онлайн в хорошій якості Спіріт Дикий мустанг мультфільм 2021 году

  63. AAyraaq گفت:

    Митчеллы против машин 2021 – мультфильм – видео Смотреть Митчеллы против машин мультфильм бесплатно Митчеллы против машин мультфильм 2021 смотреть

  64. Neurontine گفت:

    Cialis Viagra Assuefazione

  65. Wisugk گفت:

    ivermectin 4 mg – ivermectin topical stromectol 3mg

  66. AAnjdyb گفت:

    Смотреть Конь Юлий и большие скачки в хорошем качестве hd Конь Юлий и большие скачки смотреть Конь Юлий и большие скачки 2021. Смотреть онлайн Конь Юлий и большие скачки

  67. AAuoafy گفت:

    Зверополис смотреть онлайн 2021 мультфильм Зверополис Зверополис смотреть онлайн полностью

  68. AAdlxia گفت:

    Конь Юлий и большие скачки в хорошем качестве Смотреть Конь Юлий и большие скачки мультфильм бесплатно Конь Юлий и большие скачки онлайн в хорошем HD качестве

  69. AAjrzfo گفت:

    Смотреть Зверополис онлайн в HD качестве 720p Зверополис дата выхода бесплатно Зверополис смотреть полную версию онлайн

  70. AAaqhzz گفت:

    Холодное Сердце 2 фильм 2021 смотреть онлайн Мультфильм Холодное Сердце 2 бесплатно Смотреть Холодное Сердце 2 Дубляж смотреть онлайн

  71. AAenzed گفت:

    Ганзель Гретель и Агентство Магии 2021 смотреть Мультфильм Ганзель Гретель и Агентство Магии 2021 смотреть онлайн бесплатно Ганзель Гретель и Агентство Магии смотреть онлайн на русском языке

  72. AApkayl گفت:

    Пчелка Майя Медовый движ 2021. Смотреть онлайн Пчелка Майя Медовый движ Пчелка Майя Медовый движ 2021 мультфильм смотреть Пчелка Майя Медовый движ смотреть онлайн в качестве hd

  73. AAuzkqk گفت:

    Ганзель Гретель и Агентство Магии смотреть онлайн HD 720, 1080 Фильм «Ганзель Гретель и Агентство Магии» 2021 года онлайн бесплатно Ганзель Гретель и Агентство Магии смотреть хорошее качество

  74. AAvizys گفت:

    Мультфильм – Космический джем 2 2021 смотреть онлайн Космический джем 2 фильм 2021 бесплатно Космический джем 2 2021 Смотреть онлайн в hd 720

  75. AAlyaad گفت:

    Пчелка Майя Медовый движ 2021 смотреть онлайн в хорошем HD Пчелка Майя Медовый движ мультфильм бесплатно Пчелка Майя Медовый движ в хорошем HD качестве

  76. Rvxmix گفت:

    sildenafil order – levitra or viagra viagra 150 mg online

  77. Pcuknc گفت:

    cialis 20 mg best price – 20 cialis 40 mg cialis generic

  78. AAmazul گفت:

    Земли беззакония 4 серия все серии подряд Смотреть Земли беззакония 4 серия турецкий сериал Земли беззакония 4 серия на русском языке Субтитры TurkishDrama

  79. AAqpwst گفت:

    Сказка далекого города 5 серия все серии подряд Смотреть сериал Сказка далекого города 5 серия на русском Турецкий сериал Сказка далекого города 5 серия на русском языке Оригинал

  80. AAgimmi گفت:

    Квартира невинных 44 серия смотреть Квартира невинных 44 серия дата выхода Сериал Квартира невинных 44 серия на русском

  81. dГЎvkovГЎnГ­ tablety 3 mg ivermektinu https://www.ivermecton.com/ ivermectin over the counter

  82. Iruvnz گفت:

    ivermectin eye drops – stromectol price comparison stromectol pill price

  83. international journal of medical education http://ivermectineffects.com – ivermectin tablets

  84. Tcxllo گفت:

    buy ivermectin tablets – buy ivermectin buy stromectol uk

  85. Aiajx15 گفت:

    levitra lasts longer than viagra http://www.levitraoff.com viagra cialis levitra comparação

  86. AAqgiwq گفت:

    Запретный плод 117 серия смотреть Смотреть сериал Запретный плод 117 серия на русском Турецкий сериал Запретный плод 117 серия на русском языке AveTurk

  87. AAeupbu گفت:

    Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце мульт Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце (2021) дивитися онлайн в хорошій якості Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце мульт

  88. AAsryoj گفت:

    Семейка Аддамс 2 смотреть онлайн Семейка Аддамс 2 2021 смотреть онлайн в хорошем HD Смотреть онлайн Семейка Аддамс 2 в хорошем качестве

  89. AAxnxpq گفت:

    Запретный плод 117 серия все серии Сериал Запретный плод 117 серия на русском Запретный плод 117 серия турецкий сериал на русском языке

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دوازده + 3 =

دسته بندی