۵ ترفند برای جوان سازی پوست گردن

پوست گردن
پوست گردن

از اولین علائم افزایش سن و پیری، افتادگی و چروک پوست گردن است و دلیل آن مستقل بودن پوست گردن از استخوان‌ها و رباط‌های بدن است. به همین دلیل این قسمت از بدن زودتر افتاده و چروک می‌شود و حالت انعطاف پذیری خود را از دست می‌دهد.
بیشتر افراد برای کاهش آثار پیری در این قسمت به روش‌های آرایشی بهداشتی و عمل‌های جراحی روی می آورند که اثری گذرا و مقطعی داشته و تا به حال نتوانسته موفقیتی چشمگیر بدست آورد و اثرهای جانبی مخربی در تشدید پیری دارد.

در اینجا به معرفی موثرترین ترفندها برای جوان و زیبایی سازی پوست اشاره می‌کنیم:
1 مصرف ویتامین دی خود را افزایش دهید.

2 از قرار گرفتن طولانی در معرض نور خورشید پیشگیری کرده و حتما از کرم‌های ضد آفتاب برای پوست گردن خود استفاده کنید.

3 حرکت گردن به بالا، پایین، چپ و راست می‌تواند با تقویت عضلات و افزایش اکسیژن‌ رسانی به آن نواحی از چروک شدن پوست این نواحی پیشگیری کند. به طور کلی، همه ورزش‌ها می‌توانند با تقویت عضلات خاصیت ضد پیری داشته باشند.

4 سعی کنید بیشتر از مکمل‌های کلاژن استفاده کنید زیرا سبب بازسازی و ترمیم بافت‌های پوست می‌شود.

5 حدود 4 ساعت قبل از خواب سعی کنید مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب همچون ماهی سالمون، آواکادو، اسفناج، تخم کتان و دانه کدو حلوایی استفاده کنید. این مواد سبب تولید کلاژن و بازسازی سلول‌ها می‌شوند.

برچسب

مطالب مرتبط

128 دیدگاه در خصوص “۵ ترفند برای جوان سازی پوست گردن”

  1. Ayqxzr گفت:

    ivermectin 90 mg – ivermectin 500ml cost of stromectol

  2. Ahfxfs گفت:

    ventolin pills – ventolin over the counter albuterol inhaler

  3. Kcaqdb گفت:

    cytotec online uk – cytotec 100 mg cytotec prescription uk

  4. Opelto گفت:

    cost of doxycycline australia – doxycycline otc drug doxycycline 150mg pill

  5. Axygfm گفت:

    neurontin tablets uk – synthroid 0.100 mg levothyroxine price in india

  6. MaydayDix گفت:

    http://buypropeciaon.com/ – how effective is propecia

  7. Prjbgk گفت:

    canadian viagra coupon – generic viagra price canada

  8. Njixfy گفت:

    how to cialis – cheap 5 mg tadalafil buy cialis online from india

  9. Cxrnqz گفت:

    vardenafil bayer – order vardenafil online legally buy generic levitra online

  10. Viagra گفت:

    Comprar Levitra Sin Receta En Madrid

  11. Xjseex گفت:

    stromectol ebay – buy ivermectin uk purchase stromectol online

  12. Zhxqvb گفت:

    how to buy prednisone online – prednisone pharmacy prices prednisone canada prices

  13. Iddxfv گفت:

    accutane generic canada – accutane cost in india buy generic accutane 40 mg

  14. Nquqym گفت:

    buy amoxicillin 500 mg canada – amoxil 875 amoxil online

  15. josycle گفت:

    https://buysildenshop.com/ – bad side effects of viagra

  16. Tmqonq گفت:

    methylprednisolone 16 price – medrol 2mg lyrica 150 mg

  17. Ytielp گفت:

    help writing a paper – homework essay help best essay service

  18. Cialis گفت:

    Cheap Cialis International

  19. Imufuy گفت:

    sildenafil in india online – fsviag.com order viagra 50mg

  20. ivermectin1.com گفت:

    sztromektolt vГЎsГЎrolni ? ????? ???? ???? ???? ???? ???? – ???? ????? https://ivermectin1.com/ pierre kory ivermectin

  21. Eyichr گفت:

    cheap 5 mg tadalafil – Buy cialis next day delivery generic cialis canada online pharmacy

  22. Waycholla گفت:

    http://buytadalafshop.com/ – cheap cialis generic online

  23. Cntqjf گفت:

    stromectol 6 mg tablet – stromectol price canada buy stromectol 6mg

  24. Xjdaoe گفت:

    prednisone tablets 5mg price – prednisone 20mg tablets prednisone 54760

  25. Gyqebz گفت:

    lasix 20mg tablet price – buy lasix in the uk furosemide tablets online

  26. Mkjhoc گفت:

    ventolin generic price – ventolin for sale ventolin price uk

  27. Ionlinesr گفت:

    My fingers itch. Wife, we scarce thought us blest

  28. Kitgud گفت:

    cytotec 200 mg buy online – where to buy cytotec buy cytotec mexico

  29. AAdljok گفت:

    Мини-сериал HBO об аварии на Чернобыльской АЭС. . Новые сериалы в качестве онлайн.

  30. AAqynne گفت:

    Смотрите тизеры всех серий сериала «Чернобыль», а также узнайте, где можно посмотреть финальный эпизод . Сериалы новые бесплатно хорошие.

  31. Yuwpys گفت:

    buy sildenafil – order sildenafil sildenafil pills

  32. AApiiav گفت:

    Мини-сериал HBO об аварии на Чернобыльской АЭС. . Новые вышедшие сериалы.

  33. AAwiugq گفت:

    Чернобыль HBO – весьма зрелищно, но правды все же маловато! . Новые сериалы смотреть онлайн бесплатно в хорошем.

  34. AAdkvjj گفت:

    Щенячий патруль у кіно мульт Щенячий патруль у кіно мультфільм 2021 кино

  35. AAsjdgy گفت:

    Гуллівер повертається в хорошій якості 1080 Гуллівер повертається мультфільм українською

  36. AAkkxgr گفت:

    Щенячий патруль у кіно мультфільм 2021 українською Щенячий патруль у кіно мультфільм 2021 Дивитися онлайн

  37. Woawyc گفت:

    vilitra 20 – ceneforce.com cenforce 120 usa and uk

  38. AAgdycn گفت:

    Родина Адамсів 2 в хорошій якості Родина Адамсів 2 в хорошій якості hd 1080

  39. AAyltfr گفت:

    Родина Адамсів 2 мультфільм дивитися повністю Родина Адамсів 2 мультфільм 2021

  40. ivermectin cream uk https://stromectolforte.com/ tabletki iwermektyny uk cost of ivermectin in mexico

  41. AAbylfw گفت:

    Ми монстри 2 мультфільм 2021 українською Ми монстри 2 дивитися онлайн hd 1080 Ми монстри 2 (2021) дивитись онлайн

  42. AAxxftj گفت:

    Тролі 2 Світове турне мультфільм 2021 дата виходу Тролі 2 Світове турне Кино HD 1080 Дивитися онлайн

  43. AAwandq گفت:

    Мультик 2021 Кролик Питер 2 Мультфильм Кролик Питер 2 в хорошем hd качестве

  44. AAiziff گفت:

    Фільм Ми монстри 2 2021 Мультфільм Ми монстри 2 дивитися онлайн безкоштовно в хорошій якості hd Ми монстри 2 мультфільм 2021 Дивитися онлайн

  45. AAbydlw گفت:

    Тролі 2 Світове турне мультфільм 2021 кино Тролі 2 Світове турне мультфільм 2021 дата виходу

  46. AAyoxrv گفت:

    Мультфильм Кролик Питер 2 смотреть онлайн Кролик Питер 2 мультфильм 2021 смотрите в онлайне

  47. AAlcuia گفت:

    Вперёд смотреть онлайн в качестве hd 720 Вперёд 2021 – смотреть онлайн

  48. AAplucj گفت:

    Тролли 2 Мировое турне Дубляж смотреть онлайн Тролли 2 Мировое турне 2021 – мультфильм – видео

  49. AAzgkku گفت:

    Вперёд смотреть мультфильм 2021 Мультик Вперёд смотреть онлайн

  50. AAbcynq گفت:

    Смотреть Тролли 2 Мировое турне онлайн в HD Тролли 2 Мировое турне мультфильм 2021 смотреть онлайн

  51. AAnfwho گفت:

    Уперед в якості hd 1080 Уперед мультфільм українською мовою

  52. AAcrjcd گفت:

    Казки магічного міста: Бойовий Вомбат мультфільм 2021 українською Казки магічного міста: Бойовий Вомбат мультфільм Дивитися онлайн в хорошій якості

  53. AAenyui گفت:

    Говард и Королевство хаоса 6 2021 – смотреть онлайн Говард и Королевство хаоса мультфильм дубляж

  54. AAbtenw گفت:

    Казки магічного міста: Бойовий Вомбат мультфільм 2021 Дивитися онлайн Казки магічного міста: Бойовий Вомбат мультфільм 2021 ютуб

  55. AAjwwmo گفت:

    Мультик Жозе, Тигр и Рыба смотреть онлайн Мультфильм Жозе, Тигр и Рыба 2021 года

  56. AAeescq گفت:

    Говард и Королевство хаоса мультфильм 2021 Говард и Королевство хаоса 2021 Disney смотреть онлайн

  57. engasse گفت:

    http://prednisonebuyon.com/ – prednisolone dosing for children

  58. AApuzeq گفت:

    Кролик Петрик 2 Втеча до міста мультфільм 2021 году Кролик Петрик 2 Втеча до міста мультфільм Дивитися онлайн в хорошій якості

  59. AAhcdqz گفت:

    Спіріт Дикий мустанг мультфільм (2021) Дивитися онлайн в HD Спіріт Дикий мустанг в hd 1080 якості

  60. AAoplej گفت:

    Митчеллы против машин мультфильм 2021 смотрите в онлайне Смотреть Митчеллы против машин в хорошем качестве

  61. AAgsyao گفت:

    Кролик Петрик 2 Втеча до міста, мультфільм 2021 Українська Кролик Петрик 2 Втеча до міста, мультфільм 2021 Українська

  62. AAfwnpz گفت:

    Спіріт Дикий мустанг мультфільм українською мовою Спіріт Дикий мустанг мультфільм 2021 году

  63. AAyraaq گفت:

    Митчеллы против машин 2021 – мультфильм – видео Митчеллы против машин мультфильм 2021 смотреть

  64. Neurontine گفت:

    Cialis Viagra Assuefazione

  65. Wisugk گفت:

    ivermectin 4 mg – ivermectin topical stromectol 3mg

  66. AAnjdyb گفت:

    Смотреть Конь Юлий и большие скачки в хорошем качестве hd Конь Юлий и большие скачки 2021. Смотреть онлайн Конь Юлий и большие скачки

  67. AAuoafy گفت:

    Зверополис смотреть онлайн 2021 мультфильм Зверополис смотреть онлайн полностью

  68. AAdlxia گفت:

    Конь Юлий и большие скачки в хорошем качестве Конь Юлий и большие скачки онлайн в хорошем HD качестве

  69. AAjrzfo گفت:

    Смотреть Зверополис онлайн в HD качестве 720p Зверополис смотреть полную версию онлайн

  70. AAaqhzz گفت:

    Холодное Сердце 2 фильм 2021 смотреть онлайн Смотреть Холодное Сердце 2 Дубляж смотреть онлайн

  71. AAenzed گفت:

    Ганзель Гретель и Агентство Магии 2021 смотреть Ганзель Гретель и Агентство Магии смотреть онлайн на русском языке

  72. AApkayl گفت:

    Пчелка Майя Медовый движ 2021. Смотреть онлайн Пчелка Майя Медовый движ Пчелка Майя Медовый движ смотреть онлайн в качестве hd

  73. AAuzkqk گفت:

    Ганзель Гретель и Агентство Магии смотреть онлайн HD 720, 1080 Ганзель Гретель и Агентство Магии смотреть хорошее качество

  74. AAvizys گفت:

    Мультфильм – Космический джем 2 2021 смотреть онлайн Космический джем 2 2021 Смотреть онлайн в hd 720

  75. AAlyaad گفت:

    Пчелка Майя Медовый движ 2021 смотреть онлайн в хорошем HD Пчелка Майя Медовый движ в хорошем HD качестве

  76. Rvxmix گفت:

    sildenafil order – levitra or viagra viagra 150 mg online

  77. Pcuknc گفت:

    cialis 20 mg best price – 20 cialis 40 mg cialis generic

  78. AAmazul گفت:

    Земли беззакония 4 серия все серии подряд Земли беззакония 4 серия на русском языке Субтитры TurkishDrama

  79. AAqpwst گفت:

    Сказка далекого города 5 серия все серии подряд Турецкий сериал Сказка далекого города 5 серия на русском языке Оригинал

  80. AAgimmi گفت:

    Квартира невинных 44 серия смотреть Сериал Квартира невинных 44 серия на русском

  81. dГЎvkovГЎnГ­ tablety 3 mg ivermektinu https://www.ivermecton.com/ ivermectin over the counter

  82. Iruvnz گفت:

    ivermectin eye drops – stromectol price comparison stromectol pill price

  83. international journal of medical education http://ivermectineffects.com – ivermectin tablets

  84. Tcxllo گفت:

    buy ivermectin tablets – buy ivermectin buy stromectol uk

  85. Aiajx15 گفت:

    levitra lasts longer than viagra http://www.levitraoff.com viagra cialis levitra comparação

  86. AAqgiwq گفت:

    Запретный плод 117 серия смотреть Турецкий сериал Запретный плод 117 серия на русском языке AveTurk

  87. AAeupbu گفت:

    Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце мульт Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце мульт

  88. AAsryoj گفت:

    Семейка Аддамс 2 смотреть онлайн Смотреть онлайн Семейка Аддамс 2 в хорошем качестве

  89. AAxnxpq گفت:

    Запретный плод 117 серия все серии Запретный плод 117 серия турецкий сериал на русском языке

  90. AAqkuyb گفت:

    Разведка 19 серия все серии подряд

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 × 4 =

دسته بندی