هر روز خیار بخورید

گر روز خسته کننده ای داشته اید خوردن خیار می تواند خستگی را از تن شما بیرون کند. این میوه سبز را دست کم نگیرید زیرا سرشار از ویتامین هایی است که روزانه بدن ما به آن احتیاج داد.

خیار در بر گیرنده ی ویتامینهای A,B,C می باشد که ایمنی بدن را افزایش می دهد و شما را سرحال نگه می دارد پس به جای اینکه نوشیدنیهای کافئین دار بنوشید یک عدد خیار بخورید تا سرحال شوید. پوست خیار شامل ۱۰درصد از ویتامین مورد نیاز بدن در هر روز می باشد. پس تلاش کنید خیار را به وعده های روزانه ی خود و یا نوشیدنیهای خود اضافه کنید.

اگر از استرس و اضطراب خسته شده اید یک خیار را خرد کرده و در آب جوش بگذارید، مواد شیمیایی آن باعث آرامش شما می‌شود.

همچنین خیار کم کالری و در عین حال سرشار از آب است. برای همین هم برای افرادی که قصد لاغری دارند بسیار مفید است. میزان بالای آب و فیبرهای غذایی موجود در خیار باعث می شود که بدنتان از شر سموم موجود در سیستم گوارشی خلاص شود و هضم غذا هم با راحتی بیشتری صورت بگیرد. اگر دچار یبوست هستید هر روز خیار میل کنید. به خاطر این که مصرف منظم خیار یک درمان طبیعی برای یبوست محسوب می شود.

برچسب

مطالب مرتبط

56 دیدگاه در خصوص “هر روز خیار بخورید”

  1. Vjbkpp گفت:

    can you buy stromectol over the counter – stromectol price us ivermectin tablets

  2. Adtnsu گفت:

    ventolin for sale – ventolin australia price ventolin tablet price

  3. Azjjxa گفت:

    cytotec pills canada – cytotec buy usa cytotec cost in india

  4. Icklqy گفت:

    doxycycline 2985 – where can i get doxycycline pills doxycycline online pharmacy

  5. Oersow گفت:

    neurontin capsules – synthroid 100 mcg levothyroxine otc

  6. Hrodau گفت:

    viagra shop – viagra 100mg tablet online in india

  7. Order Levothyroxine No Prescription

  8. Iwpjfk گفت:

    cialis for sale in mexico – brand name cialis canada

  9. Jacuyu گفت:

    buy vardenafil in europe – vardenafil for sale penny vardenafil generic

  10. josycle گفت:

    https://buysildenshop.com/ – online prescription viagra

  11. Eeuvrz گفت:

    stromectol online canada – stromectol australia stromectol for lice

  12. Bdlqsb گفت:

    6 prednisone – prednisone brand prednisone 80 mg daily

  13. Aumgdj گفت:

    120mg accutane – accutane prescription cost accutane australia buy online

  14. Ytcozw گفت:

    buy amoxicillina noscript – generic name for amoxil buy amoxicilina noscript canada

  15. Qvxwmi گفت:

    medrol 4 mg tab – price of lyrica 100 mg order lyrica online canada

  16. Lxaxdy گفت:

    college essay assistance – term papers buy buy dissertation online

  17. Kuthlp گفت:

    viagra india – Buy viagra australia viagra pills for sale online

  18. stromectol گفت:

    stromectol ШЁШ±Ш·Ш§Щ†ЫЊЫЃ ?? ??? ???? ?????? – ???? ????? http://ivermectin1.com/ amazon ivermectin for humans

  19. Eptxpl گفت:

    tadalafil best price 20mg uk – Buy no rx cialis cialis without prescription canada

  20. Rzxyaj گفت:

    covid ivermectin – purchase ivermectin ivermectin 0.5 lotion

  21. Rlmaoj گفت:

    prednisone buying – prednisone 4 mg daily deltasone costs

  22. Zvnifq گفت:

    lasix 500 mg tablet – furosemide 20 mg daily drug furosemide 40mg

  23. Akwmze گفت:

    buy Albuterol – ventoingo.com ventolin cost

  24. Plaquenil گفت:

    Kamagra Online Kaufen Forum

  25. Nucjqy گفت:

    cytotec 800 – how much is cytotec cytotec where to buy

  26. Parazf گفت:

    buy doxycycline 100mg capsules – prednisolone purchase uk prednisolone 0.5 cream

  27. Oldwep گفت:

    alli vs xenical – orlistat uk blue pill orlistat 60

  28. Envbmv گفت:

    stromectol for human – stromectol pills for humans ivermectin lotion for lice

  29. Vvzucx گفت:

    buy viagra brand online – vigrxps generic sildenafil 20 mg

  30. ivermectine vidal http://stromectolforte.com/ ivermectin for humans for sale п»їohio judge ivermectin

  31. Ulsrfc گفت:

    cheap cialis usa – buy cialis 5mg canadianpharmacymeds com

  32. Bxkivb گفت:

    price of ivermectin liquid – price of stromectol tablets ivermectin 5ml

  33. ivermektin tabletter storbritannien http://www.stromectoloff.com/ stromectol ivermectin tablets

  34. Otlbjp گفت:

    buy ivermectin for humans australia – ivermectin 3mg stromectol nz

  35. ivermectina comprar https://stromectolforte.com/# ivermectin australia ivermectin buy nz

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 × 2 =

دسته بندی