ماساژ درمانی به شیوه ژاپنی ها :
یکی از متدهای شیاتسو برای کنترل میزان اشتها در افراد دچار اضافه وزن و چاق بهرهگیری از ماساژ گوش است.
برای این منظور ماساژ بخش غضروفی گوش به بیماران توصیه میشود. فردی که تمایل دارد میزان غذای کمتری بخورد و اشتهایش را کنترل کند باید هنگام نزدیکشدن وعده غذایی یک لقمه کوچک از غذا را بخورد تا اشتهای خود را تحریک کند.
بعد از قسمت بیرونی غضروف گوش درست بالای نرمه گوش را به مدت 30 ثانیه بین دو انگشت شست و سبابه نگه دارد و 30 ثانیه بعد آن را رها کند. این حرکت را 3 دقیقه تکرار کند و بعد از یک ربع مابقی غذایش را میل کند.
این کار کمک میکند تا فرد اشتهای کمتری برای خوردن غذا داشته باشد. این تکنیک را میتوان قبل از خوردن هر وعده غذایی تکرار کرد پس از مداومت بر این تکنیک به مرور گنجایش معده کم شده و خود به خود فرد غذای کمتری مصرف میکند.
ماساژ شیاتسو علاوه بر شیوههای درمانی و پیشگیری تکنیکهایی دارد که موجب ارتقای سطح سلامت شادابی و افزایش نیروی جوانی در افراد میشود.
درمانگران این شیوه درمانی متدهایی را میشناسند که به کمک آنها میتوان میزان نیروی جوانی و شادابی را در خانمها افزایش داد. برای این منظور باید نقطهای را روی ساعد دست شناسایی کنید .
که ماساژدادن این نقطه تاثیر زیادی در افزایش توانایی جسمی و بالارفتن نیروی جوانی دارد برای پیداکردن این نقطه باید طول و عرض ساعد را به نیم تقسیم کرده و محل تلاقی آنها را به مدت 3 دقیقه ماساژ دهید.
برای ماساژ این نقطه کافی است نقطه مورد نظر را 30 ثانیه نگه داشته و 30 ثانیه رها کنید این کار موجب افزایش ترشح هورمون پروژسترون میشود و ضمن آنکه از یائسگی زودرس جلوگیری میکند.
مانع ابتلا به پوکی استخوان نیز میشود. تاثیرات این ماساژ بعد از 40 روز در جسم و روان شما نمایان میشود.
یکی از بهترین کاربردهای شیاتسو درمان سرگیجههایی است که عموما بعد از خواب به افراد دست میدهد یکی از دلایل بروز این سردردها نبودن تعادل و تنظیم مایع حلزونی گوش است.
در شیاتسو تکنیکی وجود دارد که به کارگیری آن موجب پیشگیری و همینطور درمان سرگیجه میشود.
نقطهای که در این شیوه به درمان کمک میکند درست پشت لاله گوش قرار دارد در قسمت انتهایی و پشت لاله گوش گودی کوچکی وجود دارد که نگهداشتن آن به مدت 30 ثانیه و رهاکردن آن به مدت 30 ثانیه در عرض 3 دقیقه میتواند به تنظیم مایع حلزونی گوش کمک کند.
به این دلیل که مردینهای مربوط به مایع حلزونی و گوش از این ناحیه عبور میکنند با ماساژ این ناحیه میتوان از بروز اختلال و سرگیجه پیشگیری کرد.
بسیاری از تکنیکها و متدهای درمانی ماساژ شیاتسو با الگوگیری از طبیعت ما انسانها به وجود آمده است.
به عنوان مثال اکثر مردم هنگام ابتلا به سردرد به طور ناخودآگاه دستهایشان را به سمت شقیقهها میبرند و این ناحیه را ماساژ میدهند.
بهترین شیوه برای استفاده از این تکنیک استفاده از انتهای بند اول انگشت و ابتدای بند دوم انگشت برای ماساژ این نقطه است بنابراین به محض شروعشدن سردرد با کمک انگشتان دست و با فشار اندکی با حرکتهای دایرهوار میتوانید از دست دردها خلاص شوید.
Does Amoxicillin Kill Staph
Cialis Oficial
viagra uso correcto
Viagra
http://buytadalafshop.com/ – Cialis
Propecia Online Without A Prescription
Betapace
https://buysildenshop.com/ – Viagra
Non Perscription Amoxicillin
where can i buy stromectol ivermectin
http://buypropeciaon.com/ – propecia online
finasteride 1 mg without prescription
http://buysildenshop.com/ – cheaper viagra levitra apcalis
propecia success
Cialis
https://buystromectolon.com/ – stromectol otc
https://buypropeciaon.com/ – Propecia
where can i buy stromectol in the usa
viagra precios en farmacias
https://buystromectolon.com/ – purchase ivermectin for humans
Levitra Fiale
viagra en farmacias espana
cialis manufacture
http://buyplaquenilcv.com/ – Plaquenil
Lasix
https://bit.ly/holostyachka-stb-2021-2-sezon-1-seriya Холостячка 2 сезон
https://bit.ly/holostyachka-stb-2021-2-sezon-1-seriya Холостячка 2 сезон
https://bit.ly/holostyachka-stb-2021-2-sezon-1-seriya Холостячка 2 сезон
https://bit.ly/3CrGpiZ
Смотрите тизеры всех серий сериала «Чернобыль», а также узнайте, где можно посмотреть финальный эпизод . Новые сериалы лета 2021 года.
Сериал Чернобыль покажут в эфире телеканала. . Новые сериалы 2021 уже вышедшие.
Если HBO за пять серий попытались охватить все произошедшее, рассказать, что же такое Чернобыль. . Новые сериалы уже вышедшие и можно смотреть.
Щенячий патруль у кіно мультфільм 2021 дивитися повністю Щенячий патруль у кіно мультфільм дивитися повністю
Гуллівер повертається, мультфільм 2021 Українська Гуллівер повертається мультфільм Дивитися онлайн
Родина Адамсів 2 мультфільм дубляж Родина Адамсів 2 мультфільм 2021 дата виходу
Щенячий патруль у кіно, мультфільм 2021 Українська Щенячий патруль у кіно мультфільм 2021 году
Гуллівер повертається мультфільм дивитися повністю в хорошій Гуллівер повертається мультфільм 2021 в хорошій
Ми монстри 2 мультфільм українською мовою Мультфільм «Ми монстри 2» безкоштовно Ми монстри 2 мультик 2021 року
Мультфильм Кролик Питер 2 2021 в хорошем качестве Кролик Питер 2 онлайн смотреть мультфильм
Cialis Generico Profilo
Ми монстри 2 в хорошій якості повністю Ми монстри 2 фільм 2021 безкоштовно Ми монстри 2 мультфільм 2021 ютуб
Тролі 2 Світове турне в хорошій якості hd 1080 Тролі 2 Світове турне мультфільм повністю
Мультфильм Кролик Питер 2 2021 – смотреть онлайн Кролик Питер 2 смотреть онлайн полностью
Neurontine
Вперёд мультфильм в хорошем качестве Вперёд мультфильм 2021 смотрите в онлайне
Уперед мультфільм 2021 дата виходу Уперед, мультфільм 2021 Українська
Мультфильм Тролли 2 Мировое турне 2021 смотреть Тролли 2 Мировое турне в хорошем качестве 2021 мультфильм
Вперёд мультик 2021 года дублированный Вперёд онлайн смотреть мультфильм
Тролли 2 Мировое турне мультфильм онлайн Тролли 2 Мировое турне 2021 онлайн мультфильм
Уперед мультфільм 2021 дивитися Уперед мультфільм Дивитися онлайн в хорошій якості
Dosage Cialis
Жозе, Тигр и Рыба в хорошем качестве HD 720, 1080 Жозе, Тигр и Рыба 2021 в хорошем качестве
Говард и Королевство хаоса смотреть онлайн в хорошем качестве Смотреть Говард и Королевство хаоса Дубляж смотреть онлайн
Казки магічного міста: Бойовий Вомбат в хорошій якості Казки магічного міста: Бойовий Вомбат мультфільм 2021 українською
Жозе, Тигр и Рыба смотреть онлайн полностью Жозе, Тигр и Рыба мультфильм смотреть онлайн Дубляж
Говард и Королевство хаоса 2021 Говард и Королевство хаоса смотреть полную версию онлайн
Кролик Петрик 2 Втеча до міста мультик 2021 року Кролик Петрик 2 Втеча до міста мультфільм 2021 в хорошій
Спіріт Дикий мустанг в хорошій якості hd 1080 Спіріт Дикий мустанг в якості hd 1080
Митчеллы против машин мультфильм полностью Митчеллы против машин 2021 смотреть онлайн
Кролик Петрик 2 Втеча до міста мультфільм 2021 онлайн Кролик Петрик 2 Втеча до міста мультфільм 2021 онлайн
Спіріт Дикий мустанг мультфільм 2021 дата виходу Спіріт Дикий мустанг мультфільм українською Дивитися онлайн
Митчеллы против машин 2021 Disney смотреть онлайн Мультик 2021 Митчеллы против машин
Конь Юлий и большие скачки мультфильм 2021 смотреть онлайн Конь Юлий и большие скачки 2021 смотреть онлайн полный фильм
Зверополис 2021 – смотреть онлайн Зверополис мультфильм онлайн на русском языке
Холодное Сердце 2 смотреть полный мультфильм Холодное Сердце 2 2021 на русском смотреть онлайн
Конь Юлий и большие скачки смотреть Конь Юлий и большие скачки, 2021 Смотреть Конь Юлий и большие скачки онлайн в HD качестве
Зверополис 2021 смотреть мультфильм мультик Зверополис полностью на русском языке
http://prednisonebuyon.com/ – prednisolone 5mg tab
Prednisone
Ганзель Гретель и Агентство Магии смотреть полный мультфильм Ганзель Гретель и Агентство Магии смотреть онлайн на русском языке
Космический джем 2 2021. Смотреть онлайн Космический джем 2 Космический джем 2 2021 смотреть онлайн мультфильм
Пчелка Майя Медовый движ 2021 в хорошем HD качестве Пчелка Майя Медовый движ 2021
Ганзель Гретель и Агентство Магии смотреть в хорошем качестве hd Ганзель Гретель и Агентство Магии смотреть онлайн, 2021
Космический джем 2 смотреть онлайн 2021 Мультфильм Космический джем 2 в хорошем качестве
Пчелка Майя Медовый движ мультик 2021 года смотреть онлайн Мультфильм Пчелка Майя Медовый движ 2021 года
https://buyneurontine.com/ – Neurontine
Крижане серце відео хорошої якості Full HD (1080) Крижане серце мультфільм дивитися повністю
Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце мультфільм українською Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце в хорошій HD якості
Основание Осман 66 серия онлайн Основание Осман 66 серия
Основание Осман 65 серия все серии Основание Осман 65 серия
Однажды в Чукурова 107 серия все серии Однажды в Чукурова 107 серия все серии Однажды в Чукурова 107 серия русская озвучка
Основание Осман 67 серия онлайн Турецкий сериал Основание Осман 67 серия все серии на русском языке
Братья Барбаросса онлайн Братья Барбаросса на русском языке. Барбаросса 3 серия
Основание Осман 71 серия все серии подряд Смотреть сериал Основание Осман 71 серия на русском языке
Сказка далекого города 5 серия все серии Турецкий сериал Сказка далекого города 5 серия смотреть онлайн
Квартира невинных 44 серия озвучка на русском Турецкий сериал Квартира невинных 44 серия на русском языке Мыльные оперы Турции
Один из нас 6 серия с озвучкой Турецкий сериал Один из нас 6 серия на русском языке Субтитры TurkSinema
Образ мира 13 серия смотреть Образ мира 13 серия на русском языке Субтитры 1000
Однажды в Чукурова 109 серия смотреть Турецкий сериал Однажды в Чукурова 109 серия на русском языке Оригинал
Сердечная Рана 15 серия все серии Турецкий сериал Сердечная Рана 15 серия на русском языке Оригинал
Лжец 5 серия озвучка на русском Лжец 5 серия смотреть онлайн
Разведка 18 серия все серии Разведка 18 серия турецкий сериал смотреть онлайн русском
Образ мира 1 серия все серии подряд Сериал Образ мира 1 серия на русском
Любовь Разум Месть 19 серия смотреть Любовь Разум Месть 19 серия
Барбаросса 10 серия смотреть Барбаросса 10 серия сериал смотреть онлайн
Постучись в мою дверь смотреть Постучись в мою дверь 13 серия
Игра на удачу 19 серия все серии подряд Игра на удачу 19 серия сериал смотреть онлайн
Плюшевый Бум смотреть 2021 в хорошем качестве Мультфильм Плюшевый Бум 2021 онлайн
Уважение 13 серия смотреть Уважение 13 серия смотреть онлайн
Запретный плод 117 серия с озвучкой Турецкий сериал Запретный плод 117 серия на русском языке
Семейка Аддамс 2 Семейка Аддамс 2
Суперсемейка 2 смотреть онлайн бесплатно Суперсемейка 2 бесплатно
Лжецы и Свечи 3 серия озвучка на русском