کلمات کلیدی: بارداری
در دوران بارداری از لوازم آرایش استفاده نکنید
در دوران بارداری مادر برای حفظ سلامت خود و جنین باید احتیاط های لازم را به خرج دهد و از مواردی که برای سلامتیشان خطرناک است دوری کند. که یکی از این موارد آرایش کردن و لوازم آرایشی است. برای … ادامه مطلب
چگونه دردورهی بارداری ورزش کنیم و سالم بمانیم
نکاتی مهم و ساده در مورد ورزش بهنگام بارداری مراجعینم هر روز از من میپرسند که در مورد ورزش و افزایش وزن در طول بارداری، چه چیزی درست و مناسب است. ورزش در دوره بارداری … ادامه مطلب