تاثیر روان بر جسم

روان
روان

ریشه‌های روانی درد در بدن

دردها را می‌توان برحسب نوع آنها به 3 دسته اصلی تقسیم کرد:
1. دردهای جسمی
دردهایی مانند شکستگی، زخم، سوختگی، بریدگی یا دردهای اندامی مانند آپاندیسیت، درد دندانی و… را دردهای صرفاً جسمی می‌شناسیم. در واقع پایانه‌های عصبی در آن ناحیه توسط عوامل عفونی یا ضربه‌های وارده تحریک می‌شوند و فرد احساس درد می‌کند.
2. دردهای ناشی از پایین آمدن آستانه احساس درد
بعضی از بیماری‌های عصبی ممکن است آستانه احساس درد را در مغز پایین بیاورند. در این حالت، فرد زودتر درد را حس می‌کند. هر انسانی ممکن است در ماه یا هفته سردرد، کمردرد و دردهای گذرای اسکلتی- عضلانی را در قفسه سینه، شانه و… داشته باشد. دوش آب گرم، کمی استراحت و گاهی مصرف مسکن ساده می‌تواند این درد را ساکت کند تا بار دیگری که چنین دردی پیش بیاید. اما در فردی که افسرده است، همین درد گذرا به این راحتی خوب نمی‌شود. مثلاً چنین فردی ممکن است یک ماه کمردرد داشته باشد؛ اما هر چه دکتر می‌رود و معاینه و آزمایش می‌شود، علتی برایش پیدا نمی‌شود. به عبارتی آستانه تحمل درد در فرد افسرده بسیار پایین آمده است. این مسأله در سایر بخش‌های زندگی هم به همین شکل است. چنین فردی به راحتی در شرایط سخت عصبی می‌شود، گریه می‌کند، زودرنج است و…
3. دردهایی به عنوان اختلال تبدیلی
قسمت سوم دردها انواعی هستند که به آنها دردهای تبدیلی می‌گوییم. در این حالت، درد جایگزین علامت روانپزشکی و روانشناختی شده است؛ چون علامت روانپزشکی خیلی خریدار ندارد. مثال ساده‌اش این است که اگر خانمی به همسرش بگوید حال و حوصله ندارم، عصبی هستم و… همسرش به‌درستی درک نمی‌کند که منظورش چیست و به آن بی‌توجه است؛ اما اگر همین خانم بگوید سرم یا شانه‌ام درد می‌کند، شوهرش به این مسأله توجه می‌کند. بنابراین بعضی دردها نمونه‌های تبدیل‌شده علایم روانی هستند و واقعاً دردی وجود ندارد.
دردهای تبدیلی را نباید با روش‌های جلب توجه اشتباه گرفت. وقتی صحبت از جلب توجه است، مسأله حالتی عامدانه دارد؛ اما در دردهای تبدیلی مشکلی وجود دارد که از ناخودآگاه فرد و روان او سرچشمه می‌گیرد.

خطر مسکن‌های آرام‌کننده

در مورد مصرف مسکن باید این نکته را یادآور بشوم که گاهی مسکن‌ها اعتیادآور می‌شوند و افرادی که زیاد مسکن می‌خورند، زیاد دچار درد می‌شوند. در واقع درد در این افراد می‌تواند به نوعی علامت ترک باشد. وقتی فرد بدنش را عادت می‌دهد و شب و روز مسکن می‌خورد، به محض آن که مسکن را نخورد، جایی از بدنش درد می‌گیرد و این اصلاً علامت خوبی نیست. بنابراین به جای پوشاندن درد با مصرف مسکن‌ها، به فکر چاره‌های درمانی باشید.

هم‌پوشانی دردها

بین این 3 نوع دردی که عنوان کردیم، نوعی هم‌پوشانی هم وجود دارد. یعنی گاهی درد خفیف و واقعی هست؛ اما علایم افسردگی یا فشارهای عصبی و روحی باعث می‌شود تا آن درد بیشتر احساس شود. در واقع آسیب جسمی، هر چند خفیف، کار تخریبی خود را در بدن می‌کند. حالا گاهی بین بیماری‌های اعصاب و بیماری‌های جسمی ارتباط وجود دارد. مثلاً گاهی ممکن است زخم کوچکی در معده که به سادگی و با یک رژیم غذایی می‌تواند رفع بشود، در شرایطی که فرد مضطرب می‌شود و بر اثر ترشح هورمون‌های استرس و به تبع آن تولید بیشتر اسید معده زیادتر بشود. اما اگر صرفاً بیماری روان باشد و تنها احساس درد بدون علت جسمی باشد، بعید است که به تنهایی آسیب جسمی در پی داشته باشد.

بیماری‌های جسمی روانی

بیماری‌های گوارشی، فشار خون و سردردها به‌خصوص انواع تنشی و میگرن از جمله بیماری‌هایی هستند که به شدت با بیماری‌های روحی، افسردگی و اعصاب مرتبط هستند. بعنوان مثال، پزشک مغز و اعصاب به بیمار داروهای ضدمیگرن می‌دهد و می‌بیند حملات به شدت کم شده‌اند؛ اما کنترل کاملی ایجاد نشده که علت آن وجود زمینه‌های افسردگی، اضطراب و روحی در فرد است. به بعضی از بیماری‌ها سایکوسوماتیک گفته می‌شود. یعنی تقریباً در حیطه درد، همان نوع دوم درد است که صحبتش را کردیم. تقریباً همه بیماری‌ها تا درصدی به این شکل هستند؛ اما بعضی از آنها به شدت این ویژگی را دارند که فشار خون، آسم و زخم معده از جمله آنها هستند. به عبارتی افراد مبتلا به این بیماری‌ها تا زمانی که از نظر روانی شرایط پایداری نداشته باشند، بیماری‌شان هم بعید است که کنترل بشود.

ناراحتی روحی ما را جسماً بیمار نمی‌کند

این که فردی صرفاً به علت وجود ناراحتی‌های روحی و عصبی مانند افسردگی، دچار بیماری جسمی بشود، وجود ندارد. یعنی این که فردی افسرده باشد و فشار خون بگیرد، امری امکان‌پذیر نیست و نمی‌توان گفت که ناراحتی روحی منشأ بروز آسیب می‌شود. البته شکل دیگری از آن را می‌توان تصور کرد. مثلا دیده شده افرادی که دچار روماتیسم هستند، افسردگی در آنها بیشتر است؛ اما این که بگوییم افسردگی باعث ایجاد روماتیسم بشود اصلاً وجود ندارد، یا در آسمی‌ها وجود حمله‌های اضطرابی بیشتر است؛ ولی این که به علت اضطراب مبتلا به آسم بشوند خیر.

دردهای چرخشی

اگر دردهایی که تصور می‌کنیم از اعصاب‌مان است، همیشه در یک ناحیه باشد، می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که واقعاً در آن عضو یا ناحیه مشکل و آسیبی وجود دارد. برای مثال، فردی که همیشه در شانه‌اش درد احساس می‌کند، درد او می‌تواند احتمال وجود آسیب خفیفی در ناحیه شانه باشد که استرس و نگرانی آن را به شکل تشدیدشده‌ای افزایش می‌دهد. اما اگر درد در نواحی مختلف جابه‌جا بشود، احتمال می‌رود که فرد دچار اختلال روانی باشد.
بیماری‌هایی مانند بعضی روماتیسم‌ها وجود دارند که تورم و دردهای جابه‌جاشونده دارند؛ اما این مسأله فقط با علامت درد همراه نیست و علایم دیگری مانند تورم، قرمزی، جمع شدن مایع و… دارد که مشخص می‌کند مشکل جسمی است.

دنبال تشخیص درست باشید

گاهی بیمار به پزشک مراجعه می‌کند و از دل‌درد شکایت می‌کند؛ اما پزشک با گرفتن شرح حال او را برای گرفتن نوار قلبی هم می‌فرستد. در اینجا بیمار باید متوجه شود که این مسأله تنها برای گرفتن پول از او نیست و باید تشخیص درست انجام شود؛ چون ممکن است مشکل و درد قلبی باشد که بیمار آن را با مشکل معده‌اش اشتباه گرفته است. بنابراین بهتر است برای هر درد ریشه‌‌ای عمل کنید و با مراجعه به متخصص علت آن را پیدا کنید و به دنبال درمان باشید. مصرف مسکن می‌تواند در آن لحظه مشکل را حل کند؛ اما درمان درست و ریشه‌ای نیست و توصیه نمی‌شود.

درد را جدی بگیرید

هر زمان دردی را در عضوی از بدن‌تان حس کردید که گاهی تکرار هم می‌شود، آن را جدی بگیرید و برای تشخیص علت به متخصص مراجعه کنید. البته منظورم این نیست که اگر یک بار کمرتان درد خفیفی گرفت، سریع به پزشک مراجعه کنید؛ بلکه اگر این درد تکرار شد یا همراه علایمی بود، آن را به تصور این که از اعصاب‌تان است یا خودش خوب می‌شود با مصرف مسکن به فراموشی نسپارید. باید بدانید درد بیماری نیست؛ بلکه علامت وجود مشکل است. اگر درد در ناحیه‌ای از بدن بعد از مصرف مسکن پس از مدتی بازگشت، نشانه هشداری قابل توجهی است و باید فکری برایش کرد.

برچسب

مطالب مرتبط

64 دیدگاه در خصوص “تاثیر روان بر جسم”

  1. Stromectol گفت:

    Comparatif Cialis Viagra Levitra

  2. juisism گفت:

    https://buyplaquenilcv.com/ – hydroxychloroquine for sale walgreens

  3. AAljcmz گفت:

    Мини-сериал HBO об аварии на Чернобыльской АЭС. Смотреть сериал чернобыль зона отчуждения. Новые сериалы онлайн бесплатно в хорошем качестве.

  4. AAtuuqi گفت:

    Фільм Щенячий патруль у кіно 2021 «Щенячий патруль у кіно» безкоштовно Щенячий патруль у кіно мультфільм

  5. AAcikvv گفت:

    Гуллівер повертається мультфільм 2021 дивитися Гуллівер повертається 2021 дивитися онлайн Гуллівер повертається мультфільм 2021 дата виходу

  6. AAgtgof گفت:

    Родина Адамсів 2, мультфільм 2021 Українська Дивитися онлайн Родина Адамсів 2 мультфільм (2021) в хорошій якості безкоштовно Родина Адамсів 2 мультик 2021 Дивитися онлайн

  7. AAlofze گفت:

    Ми монстри 2 мультфільм дивитися повністю “Ми монстри 2” безкоштовно Ми монстри 2 мультфільм 2021 дивитися

  8. AAxtwfh گفت:

    Тролі 2 Світове турне мультфільм 2021 дата виходу Тролі 2 Світове турне дивитися онлайн hd 1080 Тролі 2 Світове турне в хорошій якості HD 720, 1080

  9. AAtryhe گفت:

    Кролик Питер 2 смотреть онлайн «Кролик Питер 2» Кролик Питер 2 онлайн в хорошем качестве

  10. AAhfubo گفت:

    Вперёд 2021 в хорошем качестве HD1080 Мультфильм Вперёд смотреть онлайн Мультфильм – Вперёд 2021 смотреть онлайн

  11. AAiclga گفت:

    Уперед мультфільм Уперед дивитися онлайн hd +1080 безкоштовно Уперед мультфільм українською

  12. AAowxwn گفت:

    Тролли 2 Мировое турне мультик 2021 года смотреть онлайн Тролли 2 Мировое турне смотреть онлайн hd 720 бесплатно Тролли 2 Мировое турне в хорошем качестве hd 720

  13. AAzsdgi گفت:

    Казки магічного міста: Бойовий Вомбат мультфільм 2021 кино Мультфільм Казки магічного міста: Бойовий Вомбат дивитися онлайн безкоштовно в хорошій якості hd Казки магічного міста: Бойовий Вомбат Кино HD 1080 Дивитися онлайн

  14. AArqszl گفت:

    Жозе, Тигр и Рыба – смотреть онлайн Смотреть Жозе, Тигр и Рыба мультфильм бесплатно Жозе, Тигр и Рыба мультфильм 2021 смотреть полностью

  15. AAntxny گفت:

    Говард и Королевство хаоса 2021 смотреть онлайн в качестве hd Говард и Королевство хаоса 2021 мультфильм бесплатно Говард и Королевство хаоса смотреть 2021 в хорошем качестве

  16. AAijdch گفت:

    Кролик Петрик 2 Втеча до міста в якості hd 1080 Кролик Петрик 2 Втеча до міста дата виходу безкоштовно Кролик Петрик 2 Втеча до міста мультфільм онлайн

  17. AAmvsaw گفت:

    Спіріт Дикий мустанг в hd 1080 якості Фільм «Спіріт Дикий мустанг» 2021 роки онлайн безкоштовно Спіріт Дикий мустанг мультфільм 2021 онлайн

  18. AAmffkg گفت:

    Митчеллы против машин смотрите в качестве HD Мультфильм Митчеллы против машин 2021 дата выхода бесплатно Митчеллы против машин Дубляж смотреть онлайн

  19. AAalxlc گفت:

    Конь Юлий и большие скачки 2021 года смотреть онлайн Мультфильм Конь Юлий и большие скачки смотреть в хорошем качестве бесплатно Конь Юлий и большие скачки

  20. AAylfkv گفت:

    Зверополис смотреть онлайн 2021 мультфильм Зверополис смотреть онлайн Зверополис смотреть 2021 в хорошем качестве

  21. AAhdqer گفت:

    Холодное Сердце 2 2021 смотреть онлайн в качестве hd Холодное Сердце 2 смотреть онлайн Холодное Сердце 2 мультфильм онлайн на русском языке

  22. AAcsnrp گفت:

    Мультфильм Ганзель Гретель и Агентство Магии 2021 смотреть онлайн Ганзель Гретель и Агентство Магии бесплатно мультфильм 2021 Смотреть Ганзель Гретель и Агентство Магии онлайн в HD

  23. AAtlsnd گفت:

    Космический джем 2 в хорошем качестве полностью Мультфильм Космический джем 2 (2021) Смотреть Космический джем 2 в хорошем HD качестве

  24. AApkrqq گفت:

    Пчелка Майя Медовый движ смотреть полный мультфильм Пчелка Майя Медовый движ мультфильм бесплатно Пчелка Майя Медовый движ смотреть онлайн, 2021

  25. AAhlqhj گفت:

    Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце в хорошій якості 1080 Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце 2021 дивитися онлайн безкоштовно Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце відео хорошої якості Full HD (1080)

  26. Valtrex Coupons Online Lowpricenonprescriptionviagra

  27. AAextvb گفت:

    Основание Осман 66 серия все серии Основание Осман 66 серия все серии на русском языке Основание Осман 66 серия

  28. AArxaka گفت:

    Основание Осман 65 серия все серии подряд Турецкий сериал Основание Осман 65 серия на русском языке Основание Осман 65 серия

  29. AAugrvs گفت:

    Барбаросса 4 серия смотреть Барбаросса 4 серия сериал на русском языке Барбаросса 4 серия

  30. AAeagwb گفت:

    Однажды в Чукурова 107 серия озвучка на русском Однажды в Чукурова 107 серия смотреть онлайн турецкий сериал Смотреть сериал Однажды в Чукурова 107 серия на русском

  31. AAymqpx گفت:

    Основание Осман 67 серия с озвучкой Основание Осман 67 серия смотреть онлайн на русском Основание Осман 67 серия

  32. AAxxcqi گفت:

    Земли беззакония 4 серия все серии подряд Земли беззакония 4 серия онлайн Земли беззакония 4 серия турецкий сериал

  33. AAbcdhr گفت:

    Квартира невинных 44 серия смотреть Квартира невинных 44 серия турецкий сериал Квартира невинных 44 серия все серии на русском языке с субтитрами

  34. AAqlehx گفت:

    Однажды в Чукурова 109 серия смотреть Однажды в Чукурова 109 серия турецкий сериал смотреть на турецком языке Однажды в Чукурова 109 серия

  35. AAbudmo گفت:

    Лжец 5 серия смотреть Лжец 5 серия онлайн Сериал Лжец 5 серия смотреть

  36. AAycwhz گفت:

    Любовь Разум Месть 19 серия все серии Любовь Разум Месть 19 серия турецкий сериал смотреть на турецком языке Турецкий сериал Любовь Разум Месть 19 серия на русском языке DiziMania

  37. AAdqrop گفت:

    Барбаросса 10 серия с озвучкой Сериал Барбаросса 10 серия турецкий Турецкий сериал Барбаросса 10 серия смотреть онлайн

  38. AAzzmkb گفت:

    Постучись в мою дверь с озвучкой Постучись в мою дверь турецкий сериал все серии Постучись в мою дверь сериал смотреть онлайн на русском

  39. AAmltyq گفت:

    Плюшевый Бум смотреть hd качестве Плюшевый Бум 2021 смотреть онлайн Плюшевый Бум мультфильм 2021 смотреть в хорошем

  40. AAebdmr گفت:

    Запретный плод 117 серия смотреть Запретный плод 117 серия турецкий сериал Запретный плод 117 серия на русском языке

  41. AAruano گفت:

    Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце мультфільм українською мовою Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце дивитися онлайн в хорошій якості безкоштовно Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце в hd 1080 якості

  42. AAigpvg گفت:

    Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце мультфільм 2021 Дивитися мультфільм Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце онлайн безкоштовно в хорошій якості Бджілка Майя 3. Місія Золоте яйце мультфільм повністю

  43. AAqcmzs گفت:

    Смотреть онлайн Семейка Аддамс 2 в хорошем качестве Семейка Аддамс 2 2021 смотреть онлайн мультфильм Семейка Аддамс 2 в хорошем качестве

  44. AAdtmzn گفت:

    Смотреть Суперсемейка 2 бесплатно в хорошем качестве Смотреть мультфильм Суперсемейка 2 онлайн бесплатно в хорошем качестве Суперсемейка 2 смотреть бесплатно

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سیزده + چهارده =

دسته بندی