۶ راز زیبایی هنگام حمام کردن

به طور حتم، یک دوش گرفتن معمولی برای پاک کردن بدن از آلودگی ها و موهای بدن است ( البته اگر زمان کافی داشته باشید)، اما اگر دوش گرفتن شما محدود به شامپو زدن و تمیز کردن موهاست، خیلی از چیزها را فراموش کرده اید. برای اینکه دوش گرفتن های هر روز و معمولی شما به کاری خوشایند بدل شود، این ریزه کاری ها را انجام بدهید که البته خیلی هم وقت گیر نیستند. دکتر جاشوا زیچنر، رئیس مرکز بهداشت و تحقیقات پوست در مونت سینای معتقد است: ″حتما درباره ترتیب کارهای داخل حمام فکر کنید، اگر با تکنیک عمل کنید، سرعت عمل بیشتری خواهید داشت.″ با فکر کردن درباره کارهایی که لازم است انجام دهید، حمامی دلچسب را تجربه کنید که تا به حال نداشته اید.

برس خشک

پاک کردن لایه خارجی پوست بسیار مهم است و البته فقط ۱۲۰ثانیه وقت لازم دارد. برس کشیدن روی بدن خشک، گردش خونرا تسریع کرده و جریان مایع لنفاوی را بهبود می بخشد، سمومی که سلول ها را احاطه کرده اند را دفع می کند سپس پوست خشک و مرده را از سطح سلول ها می زداید و پوستی زنده و درخشنده هویدا می شود که فرصت نفس کشیدن می یابد. سیسیلیا ونگ مدیر مرکز مراقبت های پوستی در نیویورک می گوید: ″یکی از فوق العاده ترین روش ها برای تحریک سلول های بدن است.″ زمان استفاده: پیش از اینکه به حمام بروید یک برس با موهای زبر و طبیعی را انتخاب کنید و از پاها شروع کنید تا سمت قفسهسینه بالا بیایید و این عمل را بین ۳تا ۵دقیقه تکرار کنید.

آب رسانی به موها

برای داشتن موهایی براق تر و ابریشمی تر ، یک یا دوبار در هفته، نرم کننده معمولی خود رابا نرم کننده قوی تر جایگزین کنید. جیمی آن، مدیر مرکز زیبایی NYC’s معتقد است: ″ آب گرم با بخار فراوان، کاندیشنر را در عمق تارهای موی شما فرو می برد.″ نیازی به محصولات خیلی خاص و فانتزی نیست. جیمی اضافه می کند:(شما می توانید از سرم های حاوی روغن استفاده کنید و یا فقط از روغن زیتون موجود در آشپزخانه خودتان استفاده کنید.) زمان استفاده: اگر موهایتان را شامپو زده اید، بلافاصله بعد از آبکشی موها، کاندیشنر و یا روغن را روی سرتان بمالید و اجازه دهید که موهای شما را نرم کند و شما در این فاصله بقیه بدنتان را بشورید. اگر فرصت مالیدن روغن روی موها را بعد از شامپو زدن ندارید، پیش از اینکه وارد حمام شوید روغن را روی موها بمالید و قبل از خارج شدن آن را آبکشی کنید تا مدت اثر بخشی آن طولانی شود.

ماسک سریع صورت

لزومی ندارد ۳۰دقیقه برای ماسک صورت وقت تلف کنید. بعضی از ماسک ها فقط ۱۰دقیقه زمان برای اثر بخشی لازم دارند، ماسک باید در ردیف اولین کارهای شما باشد و فقط چند ثانیه زمان لازم است تا آن را بر روی صورتتان بگذارید. به اعتقاد ونگ: ″ گذاشتن ماسک پیش از دوش گرفتن واقعا فوق العاده است، چون بخار، منافذ پوست را باز می کند و تمامی مواد مغذی و ویتامین ها به راحتی جذب پوست شما می شود.″ ماسک های ژله ای که حالت کرمی دارند برای استفاده در حمام مناسب تر هستند؛ آنها نرم و لطیف هستند اما از روی پوست مرطوب سر نمی خورد. اگر خودتان می خواهید در خانه این ماسک را بگذارید، از خاصیت آب رسانی مواد ارگانیک مانند عسل بهره ببرید. ونگ پیشنهاد می کند دانه چیا را به ماسک های خود اضافه کنید تا لایه برداری ملایمی هم انجام داده باشید. زمان استفاده: بعد از اینکه صورت خود را کاملا تمیز کردید، ماسک را کاملا روی صورت بگذارید و تا قبل از آبکشی کل بدن، اجازه دهید روی صورتتان بماند.

شستشوی پوست

دکتر زینچر معتقد است: ″یکی از بزرگترین اشتباهات افراد تمیز کردن پوست های خشک با پاک کننده های صابونی است.″ به جای استفاده از آن ها، برای داشتن پوستی نرم و لطیف، صابون های خشک کننده را با شامپو بدن یا روغن شستشو عوض کنید و به جای کرم های سنتی اصلاح، از روغن اصلاح، برای از بین بردن موهای بدن استفاده کنید. شستن بدن با این محصولاتِ کاملا مفید، پوستی بشاش و درخشان برایتان به ارمغان می آورد. برای لطافت بیشتر پوست در انتهای کار، چند قطره از شامپو بدن را کف دستتان ریخته و با مقداری شکر خام یا نمک دریا مخلوط کرده و به آرامی روی بدن خود بمالید تا همراه با پاکیزگی، پوستی نرم و لطیف نصیبتان شود.

یک دقیقه وقت هم برای مانیکور پدیکور

بعد از استفاده از نرم کننده مو دست های شما حالت لغزنده ای پیدا می کند؟ آنها را آب نکشید. دکتر آن پیشنهاد می کند که: آن را روی پاشنه پاها بمالید، تا لطیف شوند و حتی بعد از مالیدن آن با استفاده از برس ناخن می توانید زیر ناخن ها را هم تمیز کنید. زمان استفاده: بعد از استفاده از نرم کننده، اگر پاهای شما به توجه بیشتری نیاز دارد، از لیف هایی با الیاف طبیعی استفاده کنید. لیف را به پاشنه پاها بکشید تا کف پاهای نرمی داشته باشید.

کل بدن

برای اینکه مطمئن شوید که درخشندگی و جلای پوست شما تا ساعت ها بعد از حمام حفظ خواهد شد، بدن خود را خوب خشک کرده و سپس کل بدنتان را با لوسیونی ملایم ماساژ دهید. دکتر زچنر می گوید: “بلافاصله بعد از حمام که پوست شما لطیف و نرم شده و قدرت جذب بالایی دارد، از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.” وی خاطرنشان می کند که ماساژ بدن با کرم های حاوی گلیسیرین و اسید هیالورونیک که مرطوب کننده اند، باعث می شود که آب سطح پوست حفظ شده و قدرت جذب آن را بالا می برند. زمان استفاده: استفاده از لوسیون گاهی کار عذاب آوری می شود اما اگر بعد از حمام از آن استفاده کنید خیلی هم خوشایند است. دکتر زینچر معتقد است: ” ۳تا۵دقیقه بعد از دوش گرفتن از لوسیون استفاده کنید.” چون باعث می شود که رطوبت بدنتان حفظ شود

برچسب

مطالب مرتبط

35 دیدگاه در خصوص “۶ راز زیبایی هنگام حمام کردن”

  1. Gcdvac گفت:

    ivermectin 3mg dose – ivermectin cream uk stromectol pills

  2. Gmibzo گفت:

    ventolin cost – onventolinp.com ventolin price uk

  3. Nochus گفت:

    where to buy cytotec in usa – cytotec tablet 200mg how to get cytotec in usa

  4. Kqjxmy گفت:

    doxycycline 500mg – doxycycline hyclate 100 mg capsules doxycycline online for dogs

  5. Ntxnwl گفت:

    neurontin 800 mg tablet – generic cost of levothyroxine levothyroxine canada

  6. josycle گفت:

    http://buysildenshop.com/ – buy viagra alternative

  7. Xzkwzk گفت:

    buy generic viagra in us – cheaper viagra

  8. Iloicp گفت:

    daily cialis canadian pharmacy – cialis lowest price canada price of tadalafil in us

  9. Nvzmgr گفت:

    cheap vardenafil online – buy cialis and vardenafil online vardenafil 60 pills

  10. Eyyagg گفت:

    ivermectin gel – purchase stromectol ivermectin 500mg

  11. Qwnieo گفت:

    prednisone brand name in usa – prednisone 5mg over the counter fast shipping prednisone

  12. Riqkeq گفت:

    where to get accutane in south africa – accutane 10mg for sale buy accutane online no prescription

  13. Ibvfun گفت:

    amoxicillin 500 mg for sale in canada today – amoxicillin for sale uk amoxicilina 500 mg from mexico

  14. Eheini گفت:

    methylprednisolone 16 mg price in india – lyrica capsules 75 mg cost lyrica cream

  15. Iyyemw گفت:

    paperwriter – essaymbp cheap essay writer

  16. Xzzymk گفت:

    generic viagra paypal – Buy viagra from canada buy viagra over the counter in australia

  17. ivermectin1.com گفت:

    ivermectin usa ? ??? ?????? ????? ???? ???? – ???? ????? http://ivermectin1.com/ ivermectin for humans for sale

  18. Vxxfmh گفت:

    generic tadalafil 5mg – Cialis mail order how to buy cialis online in australia

  19. Qewejd گفت:

    ivermectin 1 cream 45gm – ivermectin pills canada ivermectin 0.5 lotion india

  20. Jdonsn گفت:

    lasix 10 mg – lasix for sale over the counter lasix

  21. Spqgtg گفت:

    albuterol sulfate inhaler – site ventolin 90

  22. Upsend گفت:

    cheap cytotec pills – purchase cytotec online cytotec price australia

  23. Ijimod گفت:

    doxycycline pills over the counter – prednisolone 40mg buy prednisolone tablets

  24. ivermectin 6mg https://stromectolforte.com/# stromectol 3mg tablets can you get ivermectin without a prescription?

  25. Ekepgl گفت:

    stromectol covid 19 – ivermectin for sale ivermectin generic name

  26. Fvzdhn گفت:

    where to buy viagra in australia – viagra pills 25mg viagra pills price in india

  27. Zcyedv گفت:

    cost cialis daily use – cialis price cialis compare discount price

  28. Gtvafc گفت:

    cost of ivermectin lotion – buy ivermectin uk cheap stromectol

  29. Qaxiqh گفت:

    where to buy stromectol online – stromectol over the counter ivermectin drug

  30. vidalista 60 گفت:

    what kind of ceck for hiv http://vidalistahim.com – vidalista ct 20 deutsch

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

9 − 9 =

دسته بندی