مصرف این میوه ها باعث رشد و زیبایی موها میشود

میوه‌ها سرشار از کلسیم،فسفر،سدیم،پتاسیم،منیزیم،آهن و ویتامین های cوA بوده و برای رشد و استحکام پوست و مو بسیار مؤثر و سودمند هستند.

مصرف مداوم میو‌ه‌ها در پیشگیری از بیماری‌‌های مختلف خصوصاً بیماری‌های پوست و مو،مانند ریزش موها و حتی درخشندگی،استحکام و رشد و نموشان نقش چشمگیری را ایفا می‌کنند و طراوات و زیبایی را به پوست و مو می‌ بخشند.

اصولاً میوه‌ها و سبزی‌های تازه، انواع و اقسام ویتامین‌ها و مواد معدنی را به بدن می ‌رسانند و وجود این مواد در سلامت پوست و مو مؤثر است.خوردن میوه‌ها به ‌دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی،فرآیندهای تخریبی موجود در پوست و مو را تا حدودی کاهش می ‌دهد.همچنین پوست و مو در اثر عوامل آسیب‌رسان بیرونی مثل آفتاب،داروها،سن و … آسیب‌پذیر خواهند بود.”

افراد با خوردن میوه‌های تازه می‌ توانند ویتامین‌های موجود در آنها را جذب کنند و از تخریب و ریزش مو جلوگیری نمایند.این در حالی است که مالیدن عصاره ی آنها روی سر به دلیل عدم جذب شدن،فایده‌ای ندارد.حتی کرم‌های گیاهی نیز می‌ توانند باعث لطافت و مرطوب‌کنندگی پوست و مو شوند،ولی هرگز سلامت پوست و مو را در پی ندارند.”

خوردن میوه‌ها و مالیدن آنها روی موها، تفاوت چندانی در سلامت و رشد آنها ندارند،فقط تا حدودی می ‌توانند پروتئین‌ها را به موها برسانند.به‌ عنوان مثال ماده پروتئینی موجود در سویا سبب درخشندگی موها می ‌شود، ولی باعث استحکام موها نمی ‌شود.همچنین موادی مانند روغن بادام شیرین به‌ عنوان مرطوب‌کننده‌ نقش مفیدی دارد، ولی سلامت موها را سبب نمی‌ شود.”

میوه‌ها و سبزی‌هابه‌ دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی، نقش مهمی را در رشد و حفظ موها دارند.همچنین مصرف غذاهایی مانند نان سبوس دارو برنج که منابع سرشار ویتامین های گروه B و مرکبات و میوه هایی مثل کیوی که حاوی ویتامین C هستند،نیز در رشد و نمو موها تأثیر به سزایی دارند.عنصر روی که به وفور در گوشت قرمز و منابع پروتئینی یافت می‌ شود،از جمله عناصری است کهاستحکام موها را سبب شده و از ریزش آنها جلوگیری می ‌کند.

استفاده از میوه‌ها به ‌طور موضعی،تأثیری بر رشد و نمو موها ندارند،زیرا مدت زمان تماس با این مواد کوتاه است.همچنین تأثیر شامپوهای حاوی مواد پروتئینی نیز روی استحکام و رشد موها به اثبات نرسیده است.برای تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها باید به مقدار قابل توجهی از میوه‌ها،سبزی‌ها،آب‌میوه‌های گوناگون مخصوصاً آب هلو،انگور،زردآلو،توت‌فرنگی و عصاره خرما استفاده کرد.مصرف مغزها مثل بادام، پسته و بادام زمینی به دلیل داشتن پروتئین،ویتامین های B1 و B2 برای درمان شوره سر،ریزش مو و تقویت و درخشندگی موها توصیه می ‌شود.

افراد مبتلا به شوره سر و ریزش مو می ‌توانند هفته‌ای یک یا دو مرتبه با روغن زیتون سرشان را ماساژ دهند که علاوه بر استحکام و درخشندگی موها، از سفید شدن آنها هم جلوگیری می‌کند.”

برچسب

مطالب مرتبط

210 دیدگاه در خصوص “مصرف این میوه ها باعث رشد و زیبایی موها میشود”

  1. سپاس از مطالب مفید شما

  2. Crimsv گفت:

    ivermectin for sale – ivermectin for sale online stromectol pharmacy

  3. Zxcgvv گفت:

    how much is ivermectin – stromectol 3 mg stromectol tablets for humans

  4. Bzlpsn گفت:

    buy ivermectin cream for humans – ivermectin 6 tablet ivermectin 200 mcg

  5. Xvzyvx گفت:

    stromectol nz – ivermectin for humans ivermectin cost

  6. Hivgxd گفت:

    ivermectin pills canada – stromectol online pharmacy ivermectin buy online

  7. Scxoxn گفت:

    ventolin generic – cost of ventolin in usa ventolin 90 mcg

  8. Etforl گفت:

    buy Albuterol – ventolin nebules ventolin 100 mcg

  9. Hrudva گفت:

    ventolin nebules – ventolin price canada ventolin 90 mcg

  10. Uvfmjj گفت:

    ventolin inhalers – buy ventolin buy Albuterol

  11. Eqezzk گفت:

    cytotec 200mg tablet – cytotec 400 mcg cytotec for sale to us

  12. Vbajxq گفت:

    how to buy cytotec – cytotec no prescription cytotec for labor induction

  13. Tafije گفت:

    cytotec purchase – site cytotec cost in india

  14. Sdnhtb گفت:

    cytotec pharmacy – how to buy cytotec online cytotec order online uk

  15. Dvprxj گفت:

    doxycycline without prescription – doxycycline online india doxycycline buy usa

  16. Uuihyq گفت:

    buy doxycycline india – doxycycline tablets canada doxycycline 200mg price

  17. Vdbqyn گفت:

    antibiotic doxycycline – best price doxycycline uk buy doxycycline online cheap

  18. Tugksd گفت:

    cost of doxycycline in canada – doxycycline 100 mg tablet doxycycline 100mg capsules

  19. Xmtung گفت:

    cheap doxycycline online – doxycycline hyclate 100 mg capsules doxycycline 100mg tablets

  20. Jmrpks گفت:

    neurontin 300 mg tablets – synthroid 25 mg price levothyroxine canadian pharmacy

  21. Ogduzx گفت:

    neurontin 300 mg price in india – neurontin 800 levothyroxine 0.50 mg

  22. Tuqoxr گفت:

    neurontin 800 mg – best price for synthroid 50 mcg synthroid online no prescription

  23. Jdtabp گفت:

    neurontin 400 – buy synthroid online cheap levothyroxine 50 mcg price

  24. josycle گفت:

    http://buysildenshop.com/ – buy sildenafil no prescription

  25. Viagra گفت:

    Synthroid Online No Rx

  26. Fjvmkr گفت:

    neurontin 100mg capsule price – neurontin prices synthroid capsules

  27. Waycholla گفت:

    http://buytadalafshop.com/ – buying cialis online reviews

  28. Izpfyy گفت:

    cheap viagra tablet – 2 viagra pills

  29. Stromectol گفت:

    Is Cephalexin Good For Cellulitis

  30. Ajddan گفت:

    non generic viagra – how can i get viagra in canada

  31. Cephalexin For Upper Respiratory Infection

  32. Hpumzq گفت:

    prescription viagra cost – buy cheap viagra online uk

  33. Lbdgcl گفت:

    buy cheap viagra uk – viagra coupons

  34. Xafnco گفت:

    sildenafil 10 mg price – viagra 50mg uk

  35. josycle گفت:

    https://buysildenshop.com/ – order viagra international ships

  36. Propecia گفت:

    Comparatif Viagra Generique Levitra

  37. Fuwzru گفت:

    cialis prices – cialis tab 10mg

  38. cialis price گفت:

    se puede comprar viagra sin receta

  39. Cialis گفت:

    Generic Pharmacy India

  40. Nvstig گفت:

    cialis with prescription – order generic cialis from canada

  41. Vvdbgg گفت:

    cialis price canadian pharmacy – cialis australia prices onlinepharmacytabs24 com

  42. Waycholla گفت:

    https://buytadalafshop.com/ – 36 hour cialis online

  43. Rmqkny گفت:

    generic cialis online in uk – tadalafil daily cialis sale australia

  44. Propecia Worked For Me Receding Hairline

  45. Cyjotw گفت:

    canadian cialis pharmacy – online pharmacy bc brand cialis 100mg

  46. josycle گفت:

    http://buysildenshop.com/ – is viagra or cialis better

  47. josycle گفت:

    http://buysildenshop.com/ – non prescription viagra

  48. Lliypv گفت:

    cheap vardenafil – purchase vardenafil online vardenafil 20 mg

  49. Waycholla گفت:

    https://buytadalafshop.com/ – cialis no prescription

  50. Oruxvq گفت:

    levitra price – vardenafil pills buy vardenafil 20mg online

  51. Yfjico گفت:

    buy vardenafil without prescription – vardenafil dosage 40 mg generic vardenafil canada pharmacy

  52. Odaoeo گفت:

    how to buy vardenafil online – buy generic levitra online generic vardenafil pills

  53. Wiqhxb گفت:

    buy vardenafil canada – vardenafil online us generic vardenafil vs

  54. Uivceg گفت:

    ivermectin purchase – ivermectin 80 mg stromectol 6 mg

  55. Nhodsv گفت:

    order stromectol – ivermectin usa price ivermectin 80 mg

  56. Fpjwto گفت:

    stromectol price – ivermectin 3mg tablet stromectol coupon

  57. Exrtby گفت:

    stromectol online pharmacy – ivermectin over the counter

  58. Ygpazx گفت:

    ivermectin human – ivermectin 1% cream generic ivermectin without prescription

  59. Iafhtq گفت:

    over the counter prednisone pills – indian prednisone without prescription drug order prednisone

  60. Hzxdyy گفت:

    prednisone 20mg price in india – prednisone online prednisone buy online

  61. Sudnlo گفت:

    prednisone generic – prednisone 10 mg brand name prednisone pills

  62. Mgheqj گفت:

    prednisone 5443 – 24 mg prednisone prednisone 2.5

  63. Lxgsta گفت:

    prednisone uk buy – prednisone by mail can you buy prednisone over the counter in usa

  64. Oyfbyy گفت:

    isotretinoin 40mg – fsaccutane.com accutane price nz

  65. Ixlgwc گفت:

    accutane australia buy online – accutane medication price accutane online pharmacy india

  66. Kqkoox گفت:

    buy accutane 40mg online – accutane generic cost accutane 5 mg 10mg

  67. Fiibdv گفت:

    price of accutane in south africa – accutane 30 mg accutane pill 30 mg

  68. Kfkdwf گفت:

    amoxicillin for sale for humans 500 mg – amoxicillin 500 mg amoxicillin without a doctor’s prescription

  69. Fkrlqx گفت:

    buy amoxicilin 500 mg from canada – antibiotics for sale amoxicillin can you buy amoxicilin over the counter

  70. Eiiyuz گفت:

    amoxicillin without a doctor’s prescription – amoxicillin brand over the counter buy amoxicillin 500 mg from canada

  71. Mmpzwz گفت:

    cheap methylprednisolone – lyrica 150 mg lyrica 25mg capsules

  72. Fddzjk گفت:

    order methylprednisolone online – lyripill.com where to buy lyrica cheap

  73. Brtiyl گفت:

    medrol 16mg tablets – medrol 4mg tabs lyrica cap

  74. Yfmqzl گفت:

    how much is methylprednisolone – methylprednisolone tablets 16mg lyrica tablets 50mg

  75. Euzusz گفت:

    buy an essay cheap – essay writer service need help writing a paper

  76. Tjmpwj گفت:

    pay for assignments australia – essay help forum help writing a research paper

  77. Hzlupd گفت:

    essay writing sites – essay writer reviews write me a essay

  78. Ocltaa گفت:

    cheap essay writer – custom essay cheap help with thesis

  79. Ryyzut گفت:

    help with papers – custom term paper research paper editing

  80. Ynfrsf گفت:

    viagra online australia paypal – US viagra sales order sildenafil india

  81. ivermectin1.com گفت:

    ivermectin canada ???? ??? ???? ?? ???? ??? ? ?????? ???? ????? – ???? ????? https://ivermectin1.com/ ivermectin for humans for sale

  82. Fidfss گفت:

    how can i get a prescription for viagra – Buy viagra now online buy viagra canada online

  83. Kisyaw گفت:

    sildenafil online prescription – Samples of viagra online sildenafil

  84. Rqxffk گفت:

    viagra lowest price canada – Real viagra pharmacy prescription generic viagra cheapest

  85. Qzwbvj گفت:

    viagra for women 2017 – Order viagra generic viagra online pharmacy uk

  86. Dlmyzz گفت:

    tadalafil 20mg cheap online – Generic cialis next day delivery buy cialis canada canadian drugstore

  87. Qvpzgd گفت:

    cialis india order – Real cialis without prescription tadalafil generic mexico

  88. Pesoux گفت:

    tadalafil 5mg daily – Canadian pharmacy cialis cost for generic cialis

  89. Qzxrxg گفت:

    cialis gel online uk – Cialis discount how to get generic cialis

  90. Rkxopd گفت:

    tadalafil prescription canada – Buy cheap generic cialis cialis 20mg daily

  91. Bdlmil گفت:

    stromectol tab 3mg – stromectol for human covid ivermectin

  92. Avovbv گفت:

    ivermectin 2% – stromectole buy ivermectin for humans australia

  93. Xjnmsh گفت:

    stromectol uk – stromectol uk buy ivermectin india

  94. Inevai گفت:

    stromectol price – stromectol humans stromectol oral

  95. Yfwmmk گفت:

    stromectol ivermectin buy – ivermectin rx stromectol 12 mg

  96. Actxbn گفت:

    prednisone 1 mg tablet – where to buy prednisone online prednisone ordering online

  97. Rnzklg گفت:

    prednisone 50mg cost – opredniso.com prednisone brand name cost

  98. Oqljis گفت:

    prednisone 5093 – prednisone 20mg online prednisone 21 pack

  99. Xqfhek گفت:

    prednisone canada pharmacy – price of prednisone 50 mg prednisone purchase

  100. Jmiqys گفت:

    prednisone brand name uk – prednisone pill 20 mg prednisone 1mg purchase

  101. Gicywu گفت:

    furosemide 12.5 mg without prescription – lasix 40 mg furosemide tablet price

  102. navalnyeuronry گفت:

    А ряд его последователей приехал в другую страну, и они конечно все еще работают над списками умного голосования на грядущих выборах.
    По сути своей “Умног голосование” сегодня это политическая стратегия, изобретена российским внесистемным политическим деятелем Алексеем Навальным как средство борьбы с “Единой Россией” умного голосования, проголосовать за главного оппонента кандидата “Единой России” во многих одномандатных округах везде по стране, вне зависимости от общественно-политической принадлежности и взглядов этого соперника.
    Сегодня Алексей Навальный пребывает в тюрьме, и его собственное политическое движение заявлено “противозаконна”, потому оно не имеет права действовать в России.
    Значение представленной стратегии подрезать крылья власти Единой России, а не гарантировать успех любого другого общественно-политического движения.
    Значение представленной стратегии подрезать крылья власти Путина и его партии, а абсолютно не заручиться успех какого либо другого общественно-политического движения.

    [url=https://navalny-team.com/]умное голосование листовка[/url]

  103. Ejgvuf گفت:

    lasix 20mg – furosemide cost price furosemide generic cost

  104. Gngvyt گفت:

    buy lasix 40 mg – generic clomid 100mg online lasix price in india

  105. Isheyn گفت:

    how to get lasix 40 mg without a prescription – clomid tablets lasix water pill 20 mg buy no prescription

  106. Mdzqpy گفت:

    albuterol sulfate inhaler – ipratropium albuterol ventolin price

  107. Hbzbyj گفت:

    buy ventolin inhaler – ventolin price australia ventolin medication

  108. Sqgtas گفت:

    ventolin for sale – topventoli.com ventolin medication

  109. Dmprsh گفت:

    ventolin generic price – ventolin price usa generic ventolin price

  110. Vlyprh گفت:

    ventolin generic brand – buy ventolin ipratropium albuterol

  111. Mhxpzm گفت:

    over the counter cytotec – cytotec 800 mg cytotec pharmacy online

  112. Eqluga گفت:

    how to get cytotec without prescription – cytotexr cytotec price in india

  113. Kvsido گفت:

    where to get cytotec pills – cytotec medication cytotec over the counter drug

  114. Sextfm گفت:

    cytotec generic – cheap cytotec buy cytotec no prescription

  115. Ytiyce گفت:

    can you buy cytotec over the counter in south africa – cytotec online in south africa cytotec over the counter canada

  116. http://stromectolo.com – stromectol over the counter walgreens pharmacy

  117. Exnjbo گفت:

    generic name for sildenafil – site order sildenafil online

  118. Qmkvct گفت:

    generic sildenafil cost – silepilled.com sildenafil online canadian pharmacy

  119. Ojzvms گفت:

    cenforce 120mg – go now buy vidalista 40mg

  120. Fiawjm گفت:

    viagra – malegra 100 cenforce 200 usa and uk

  121. Phkfuy گفت:

    vilitra 40mg – cenforcep fildena 100mg

  122. Cxrsjx گفت:

    vidalista 20mg – kamagra 100mg cenforce 25 mg

  123. ivermectin tablets for humans http://stromectolforte.com/# ivermectin for humans ivermectin pills otc

  124. Llmmoy گفت:

    xenical pills uk – xenical 2017 orlistat myproana

  125. Xfmrau گفت:

    xenical orlistat 120mg capsules – xenical bmi orlistat pi

  126. Gyvpgg گفت:

    xenical medication – xenical price in india orlistat rx

  127. Mhsjlh گفت:

    xenical cost nz – orlistat from mexico orlistat moa

  128. Zwdfnr گفت:

    alli versus xenical – xenical cost nz orlistat dosis

  129. Mzsyll گفت:

    ivermectin australia – ivermectin australia ivermectin lotion for scabies

  130. Xdabhg گفت:

    ivermectin without prescription – purchase ivermectin ivermectin 6 mg

  131. Ctmcty گفت:

    stromectola online – fda ivermectin stromectol buy

  132. Wcimbj گفت:

    ivermectin 5 mg price – ivermectin lotion cost cost of stromectol

  133. Fziaqw گفت:

    ivermectin 4000 mcg – generic stromectol for humans ivermectin new zealand

  134. Nqtgma گفت:

    online viagra canadian pharmacy online – vigrxps.com sildenafil 100mg uk

  135. Fvlvcd گفت:

    sildenafil 100mg generic mexico – viagra pills 50mg 150 mg sildenafil

  136. Txzdbj گفت:

    viagra sildenafil citrate – viagra next day delivery usa viagra pills cheap

  137. Fzthkf گفت:

    sildenafil pills online – overnight delivery for viagra sildenafil 50 mg online india

  138. Dtimkd گفت:

    viagra online india buy – sildenafil 20mg buy viagra online usa

  139. Jhdlbd گفت:

    tadalafil prices in india – cheap tadalafil 20mg price comparison tadalafil

  140. Mqawbw گفت:

    tadalafil 20 mg paypal – cialis for sale no prescription cialis 10mg canada

  141. Hnvqtr گفت:

    stromectol for sale – buy ivermectin for humans uk ivermectin dose for covid

  142. Bitkxm گفت:

    ivermectin cream 1 – cost of stromectol lotion ivermectin india

  143. Udnxkf گفت:

    ivermectin 3mg tablets price – generic ivermectin for humans stromectol 3mg tablets

  144. Cysaih گفت:

    stromectol generic – site cheap stromectol

  145. Zouaqk گفت:

    ivermectin 18mg – ivermectine online ivermectin without prescription

  146. ivermectin گفت:

    ivermectin australia http://www.stromectoloff.com/ ivermectin tablets dosage

  147. Xgcxvm گفت:

    ivermectin 0.08% – ivermectin without prescription ivermectin 2mg online

  148. Fqljeq گفت:

    ivermectin 0.5% lotion – ivermectin humans ivermectin 5ml

  149. Wgtizc گفت:

    purchase stromectol – generic name for ivermectin ivermectin 50mg/ml

  150. Okzejr گفت:

    ivermectin 3mg tablets – stromectol order online buy stromectol pills

  151. ivermectino.com گفت:

    how do you get erectile dysfunction http://ivermectino.com – can i buy ivermectin online

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه × پنج =

دسته بندی