کلمات کلیدی: میخواهید اندامی متناسب داشته باشید ؟

غذاهایی با بیشترین مقدار آمینو اسید

منابع آمینو اسید در خوراکی‌های طبیعی آنطور که در ساختار پروتئین شرح داده شده، آمینو اسیدها برای سنتز پروتئین و عملکرد کلی بدن ضروری هستند. مخصوصا ده آمینو اسیدی که در دسته بندی ضروری قرار … ادامه مطلب

میخواهید اندامی متناسب داشته باشید ؟

میخواهید اندامی متناسب داشته باشید ؟ پس این نکات رو به برنامه زندگیتون اضافه کنید میدونم که میتونید چون *خواستن توانستن هست*. تغییرات کوچک تغذیه ای : ۱- تا می توانید آب زیاد مصرف کنید … ادامه مطلب

دسته بندی