آرشیو موضوعی: سلامت
آب میوه همیشه انتخاب سالمی نیست
مصرف بیش از اندازه قند و شکر یا سایر کربوهیدرات ها به شدت قدرت حافظه انسان را تحت تأثیر قرار می دهد و به صورت بالقوه می تواند منجر به زوال عقل شود. این اتفاق … ادامه مطلب
‘گردن پیامکی’، محصول آسیب موبایل به ستون فقرات
خم کردن سر برای استفاده از تلفن همراه ممکن است به مرور زمان باعث بروز آسیب در گردن، ستون فقرات و نخاع می شود. آنها شیوع درد و ناراحتی‌های گردن را که نتیجه خم کردن … ادامه مطلب
برای سالم ماندن، روزانه یک ساعت ایستاده کار کنید!
بر اساس آمار موجود بیش از یک چهارم زنان و یک سوم مردان تنها 30 دقیقه در طول یک هفته فعالیت فیزیکی دارند؛ متأسفانه نداشتن فعالیت های فیزیکی پدیده ای جهانی و آسیب های آن … ادامه مطلب