آرشیو ماهانه: آوریل 2017
ورزشی برای قوی شدن مچ دست
خم کردن مچ دست با وزنه که تمرین سنتی و اصلی تقویت عضلات مچ دست و ساعد است. یکی از تمرینات مفید برای تقویت عضلات مچ دست ،تمرین خم کردن مچ دست با وزنه است … ادامه مطلب
دانستنی هایی در رابطه با کراتینه کردن مو
مهمترین عوارض کراتینه : خطر سرطان فرمالدئید، یک ماده سرطان زا است که تقریبا در اغلب محصولات کراتینه مو یافت می شود. حتی نوع مشهور کراتین مو به نام نوع برزیلی حاوی فرمالدئید است. اگر … ادامه مطلب
چگونه برای کودکمان قصه بگوییم؟
قصه گفتن برای کودکان به روند تکامل مغز کودک کمک کرده و این یک امر ضروری و واجب است. یک قصه خوب قصه‌ای است که با احساسات و علاقه کودکان همسو باشد، سعی کنید شخصیت … ادامه مطلب