کلمات کلیدی: طول عمر خود را افزایش دهید
طول عمرتان را افزایش دهید
مطالعات نشان می دهند که دویدن به طور منظم و روزانه، طول عمر مردان را به میزان 6.2 سال و زنان را 5.6 سال افزایش می دهد. محققان توصیه می کنند برای برخورداری از حداکثر … ادامه مطلب
مطالعات نشان می دهند که دویدن به طور منظم و روزانه، طول عمر مردان را به میزان 6.2 سال و زنان را 5.6 سال افزایش می دهد. محققان توصیه می کنند برای برخورداری از حداکثر … ادامه مطلب