کلمات کلیدی: سلامت بدن

با مواد آرایشی گیاهی آشنا شوید

دئودورانت بدون پارابن بر اساس نتایج پژوهش‌های متعدد، برخی از دئودورانت‌های قدیمی مضرند! در واقع پارابن موجود در آنها عملکرد هورمون استروژن را بر هم زده و احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد. … ادامه مطلب

غذاهای مختصر و مناسب برای یک تا دو ساعت قبل از تمرین

غذای مایع – مخلوط شیر و شربت و بستنی یا شربت میوه ی صاف شده – خوراکی های مخصوص ورزش (برچسب آن را از نظر کربوهیدرات و پروتئین کنترل کنید). – غلات فرآوری شده صبحانه … ادامه مطلب

دسته بندی