کلمات کلیدی: درمان چاقی

سوزاندن چه مقدار چربی در ماه لازم است تا به لاغری پایدار برسیم ؟

متخصصین رژیمهای لاغری حد مجاز کاستن از وزن را , بین ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه اعلام کردند و کاستن وزن بیش از این مقدار , سلامت آدمی را بشدت به خطر خواهد انداخت … ادامه مطلب

آب و لیمو ترش روشی برای لاغری

برای اینكه سریع‌تر به وزن ایده‌آل خود برسید بهتر است قبل از خوردن صبحانه، آب با لیمو ترش بنوشید. به گزارش سرویس علمی، پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ نوشیدن آب همراه با لیموترش نه تنها به روند … ادامه مطلب

همه چیز بخورید و لاغر بمانید!

بر اساس کشفیات تازه محققان، می‌توان همه نوع مواد غذایی را خورد و اندام مناسبی داشت تنها در صورتی که این غذاها در ساعات خاصی از روز مصرف شوند. پایگاه اطلاع رسانی تاپ سانته فرانسه … ادامه مطلب

معجون هایی عالی برای تناسب اندام

توجه داشته باشید که نوشیدن آب سبزیجات یا آب میوه‌ها به منظور لاغری مراحل خود را دارد. در این مطلب می‌خواهیم مراحل لاغری با آب میوه‌ها و آب سبزیجات را بیان کرده و در آخر … ادامه مطلب

شما هم وقتی استرس دارید، زیاد می‌خورید؟

برخی از افراد برای فروکش کردن میزان استرس و اضطراب خود به خوردن رو می‌آورند. واکنش روحی افراد به رخدادهای زندگی ابعاد گسترده و پیچیده‌ای دارد. برخی‌ها هنگام ناراحتی و مشکلات روحی منزوی شده و … ادامه مطلب

میخواهید اندامی متناسب داشته باشید ؟

میخواهید اندامی متناسب داشته باشید ؟ پس این نکات رو به برنامه زندگیتون اضافه کنید میدونم که میتونید چون *خواستن توانستن هست*. تغییرات کوچک تغذیه ای : ۱- تا می توانید آب زیاد مصرف کنید … ادامه مطلب

دسته بندی